Was kannst du gegen großporige Haut in den Wechseljahren tun?

• In den Wechseljahren wirkt sich der sinkende Östrogen- und Progesteronspiegel direkt auf die Haut aus.
• Die Haut verliert an Spannkraft und Feuchtigkeit, wodurch Poren größer erscheinen können.
• Pflegende und reinigende Wirkstoffe wie Hyaluronsäure, Niacinamid, Salicylsäure und Vitamin C können das Hautbild sichtbar verfeinern.
• Eine milde, porentiefe Reinigung mit dem NORMADERM Phytosolution Reinigungsgel befreit verstopfte Poren.
• Leichte, nicht komedogene (= die Poren nicht verstopfende) Pflegeprodukte wie das LIFTACTIV Vitamin C Serum und eine aufpolsternde Pflege wie die NEOVADIOL Longevity Pro-Volumen Creme können große Poren optisch verkleinern.

Großporige Haut in den Wechseljahren entsteht vor allem durch hormonelle Veränderungen. In den Wechseljahren geht die körpereigene Produktion von Progesteron und Östrogen zurück. Progesteron trägt dazu bei, die Talgproduktion der Haut zu regulieren. Durch einen Progesteronmangel gerät die Talgproduktion aus dem Gleichgewicht, was sich in verschiedenen Anliegen der Haut während der Wechseljahre bemerkbar macht.

• Große Poren im Gesicht: Reife Haut verliert ihre Fähigkeit, Feuchtigkeit zu speichern. Es kommt vermehrt zu trockener Haut während der Wechseljahre. Die Haut verliert an Spannkraft und lässt die Poren größer erscheinen.
  
  
• Akne in den Wechseljahren: Steigt die Talgproduktion durch hormonelle Schwankungen an, verstopft überschüssiger Talg die Poren und begünstigt Unreinheiten, Mitesser und Pickel in den Wechseljahren.

Große Poren zeigen sich auf der Nase, der Stirn und dem Kinn besonders deutlich, da die sogenannte T-Zone von Natur aus mehr Talg produziert und die Poren hier entsprechend schneller verstopfen und dadurch größer erscheinen.

Große Hautporen lassen sich durch eine angepasste Gesichtspflege optisch verkleinern. Eine porenverfeinernde Gesichtspflege kombiniert die Tiefenreinigung der Haut mit Wirkstoffen, die ihr natürliches Gleichgewicht wiederherstellen.

Überschüssiger Talg und abgestorbene Hautzellen müssen effektiv entfernt werden, weil sie die Poren verstopfen und sie größer erscheinen lassen. Wähle anschließend eine Pflege, die mit einer optimalen Wirkstoffkombination auf reife Haut und große Poren abgestimmt ist.

Welche Wirkstoffe sollte eine porenverfeinernde Gesichtspflege enthalten?

Verschiedene Wirkstoffe können große Poren im Gesicht merklich verkleinern:

• Hyaluronsäure in den Wechseljahren: Hyaluronsäure bindet Feuchtigkeit in der Haut und polstert sie optisch auf. Gut durchfeuchtete Haut wirkt glatter und lässt Poren optisch feiner erscheinen.¹
  
  
• Retinol gegen große Poren: Retinol unterstützt die Zellerneuerung der Haut und trägt zu einer Verfeinerung der Hautstruktur bei. Dadurch kann sich das Erscheinungsbild großporiger Haut während der Wechseljahre verbessern.²
  
  
• Niacinamid gegen große Poren: Niacinamid kann einen Beitrag zur Regulierung der Talgproduktion leisten und die Hautstruktur stärken.³
  
  
• Salicylsäure bei großen Poren: Salicylsäure hat einen peelenden Effekt auf die Haut. Sie unterstützt eine tiefenwirksame Reinigung der Poren, indem sie Ablagerungen löst und so verstopften Poren entgegenwirkt.⁴

So findest du die optimale Gesichtspflege-Routine während der Wechseljahre

Eine abgestimmte Gesichtspflege-Routine ist entscheidend, um große Poren in den Wechseljahren zu verkleinern. Setze bei deiner Gesichtspflege während der Wechseljahre vor allem auf nicht-komodogene Produkte, die deine Poren nicht zusätzlich verstopfen, und eine aufeinander abgestimmte Wirkstoffkombination.

1. Gesichtsreinigung bei großporiger Haut: Eine gründliche Reinigung entfernt Talg und Rückstände aus den Poren.
   Das NORMADERM Phytosolution Intensive Reinigungsgel enthält Salicylsäure, die lose Hautzellen löst und überschüssigen Talg bindet, sowie Thermalwasser, das die Haut beruhigt und ihre Schutzbarriere stärkt.
   
   
2. Vitamin C-Serum gegen große Poren: Vitamin C kann als Antioxidans freie Radikale der Haut neutralisieren und die Kollagenbildung unterstützen. Das LIFTACTIV Vitamin C Serum mit 15 % Vitamin C und Vitamin E kann so das Erscheinungsbild großer Poren optisch verfeinern.
   
   
3. Creme gegen große Poren: Die NEOVADIOL Longevity Pro-Volumen Creme nutzt Niacinamid zur Unterstützung der Zellaktivität und Pro-Xylane zur Straffung, um reife Haut zu kräftigen und sie ebenmäßiger erscheinen zu lassen.

Ergänzend zu einer guten Pflege bei großen Poren können auch verschiedene Hausmittel dein Anliegen unterstützen. Ein Dampfbad für das Gesicht kann Talg und verhornte Poren im Gesicht aufweichen. Allerdings kann zu häufiges Dampfen die Haut austrocknen und reizen. Ton- oder Heilerde-Masken nehmen überschüssiges Fett auf und können die Poren so optisch verkleinern. Aber Achtung: Sie können der Haut auch Feuchtigkeit entziehen, weshalb sie nur bei fettiger Haut und nicht zu oft angewendet werden sollten. Da Kälte die Poren zusammenzieht und sie vorübergehend kleiner erscheinen lässt, können auch kühlende Gurken- oder Joghurtmasken die Poren optisch verfeinern.

Hormonell bedingt verändert sich die Haut während der Wechseljahre. Sie kann fettiger werden und zu Akne neigen oder auch trocken erscheinen. Mit einhergeht, dass die Poren größer wirken und das Gesicht damit insgesamt unreiner wirkt. Mit einer konsequenten, gut auf dein Anliegen abgestimmten Routine aus einer gründlichen Reinigung und einer guten Pflege gegen trockene oder unreine Haut während der Wechseljahre kannst du große Poren sichtbar verkleinern.

Quellen:

1. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10078143/
2. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5605215/
3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16029679/
4. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30972839/