Augenfalten reduzieren: So bekommst du einen strahlenden Ausdruck

• Augenfalten kannst du am besten mit täglichem UV-Schutz, einer feuchtigkeitsspendenden Creme (z. B. mit Hyaluron oder Retinol) und einem gesunden Lebensstil vorbeugen und mildern.

 

• Medizinische Behandlungen wie Hyaluron- oder Botox-Injektionen bieten schnelle, aber nur vorübergehende Ergebnisse und sind mit Risiken verbunden.

 

• Je früher du mit einer gezielten Pflege beginnst, desto effektiver kannst du Falten unter den Augen entgegenwirken.

Die ersten Falten zeigen sich im Gesicht meistens unter den Augen, weil die Haut hier mit rund 0,5 Millimetern deutlich dünner ist als im restlichen Gesicht. Gleichzeitig besitzt die Augenpartie nur wenig Unterhautfettgewebe und kaum Talgdrüsen, wodurch ihr das Polster fehlt. Immer dann, wenn du lachst oder angestrengt schaust, zieht sich die Haut unter den Augen zusammen. In jüngeren Jahren sind diese Mimikfalten noch dynamisch, werden aber irgendwann zu statischen Falten.

 

Weitere begünstigende Auslöser für Augenfalten sind:

• UV-Strahlung: Sie erzeugt freie Radikale. Diesen bauen Kollagen ab und beschleunigen so die Hautalterung.

 

• Lebensstil: Gewohnheiten wie Rauchen, Stress oder Schlafmangel schwächen die Fähigkeit der Haut zur Regeneration.

 

• Umwelt: Faktoren wie Luftverschmutzung, Temperaturschwankungen und trockene Luft reizen die Augenpartie und lassen sie schneller austrocknen.

 

In welchem Alter treten die ersten Augenfältchen auf?

Erste Falten unter den Augen kannst du schon mit 20 haben, weil bereits in diesem Alter der natürliche Kollagenabbau beginnt und die Haut Feuchtigkeit schneller verliert.¹ Die feinen Linien zeigen sich meistens nur bei Müdigkeit oder nach einer längeren Bildschirmzeit. Die Augenfalten ab 30 vertiefen sich dann, da die Strukturproteine Elastin und Kollagen weiter abnehmen. Wenn du dir deine Augenfalten mit 40 ansiehst, sind sie meistens noch ausgeprägter, da jetzt insbesondere bei Frauen hormonelle Veränderungen durch die Wechseljahre hinzukommen.

Rund um die Augen treten unterschiedliche Faltenarten auf.

 

• Mimikfalten: Sie entstehen durch Lachen (Lachfältchen), Blinzeln oder ein Zusammenkneifen der Augen und sitzen meist am äußeren Augenwinkel. Ihre Form erinnert an Krähenfüße, daher stammt auch der Name.

 

• Trockenheitsfältchen: Die auch als Knitterfalten bezeichneten feinen, linienartigen Vertiefungen befinden sich am unteren Augenlid, wenn der Haut Feuchtigkeit fehlt.

 

• Faltige Augenlider: Mit zunehmender Erschlaffung des Gewebes verliert das Oberlid an Spannkraft. Die Lidfalte wirkt weniger klar definiert, weil ihr Elastizität fehlt.

Um Augenfalten zu entfernen, gibt es eine Reihe medizinischer Behandlungen. Sie sollen die dünne Haut unter den Augen aufpolstern, wodurch sich die Falten glätten. Diese Behandlungen bergen immer auch entsprechende Risiken. Deshalb ist vorab eine gute Beratung wichtig, damit du besser einschätzen kannst, ob die Behandlung wirklich sinnvoll ist.

 

Augenfalten unterspritzen und von innen aufpolstern

Beim Unterspritzen der knittrigen Haut unter den Augen werden per Injektion Wirkstoffe in die Haut eingebracht, die das Gewebe vorübergehend aufpolstern.

 

Augenfalten glätten mit diesen Wirkstoffen:

• Botox gegen Augenfalten: Botulinumtoxin lähmt gezielt kleine Muskeln in der Augenpartie. Durch diese vorübergehende Muskelhemmung werden mimikbedingte Falten wie Krähenfüße weniger sichtbar. Wichtig ist hier eine exakte Dosierung, damit das Ergebnis natürlich aussieht. Die Wirkung lässt nach einigen Monaten nach, weil der Körper das Botulinumtoxin abbaut.

 

• Augenfalten mit Hyaluronsäure behandeln: Hyaluronsäure ist eine körpereigene Substanz, die Wasser bindet und dadurch Volumen verleiht. Hyaluron-Filler polstern das Gewebe leicht auf, gleichen den Volumenverlust aus und können dadurch tiefe Linien mildern. Der Effekt ist zeitlich begrenzt, da der Körper Hyaluronsäure abbaut.

 

Wann ist Lasern gegen Augenfalten sinnvoll?

Beim Lasern der Augenfalten wird die obere Hautschicht kontrolliert verletzt, damit der Körper neue Kollagen- und Elastinfasern bildet. Ein gebündelter, sehr präziser Lichtimpuls wird direkt auf die zu behandelnden Hautareale gerichtet, sodass winzige Mikroschäden entstehen, die die natürliche Regeneration anregen. Eine gute Beratung und Aufklärung über mögliche Risiken sind hier sehr wichtig, weil nicht alle Hauttypen für Laserbehandlungen geeignet sind und Pigmentverschiebungen auftreten können.

Um Augenfalten sichtbar zu mildern, kann eine Pflege mit geeigneten Wirkstoffen die Hautstruktur stärken, die Kollagenbildung anregen und Feuchtigkeit auffüllen. Eine gut formulierte Augenfalten-Creme unterstützt die Haut dabei, sich besser zu regenerieren und Trockenheitslinien weniger ausgeprägt erscheinen zu lassen. Je früher du mit einer Creme gegen Augenfalten beginnst, desto besser kannst du die Entstehung von Falten unter den Augen hinauszögern. Zudem lassen sich erste Trockenheitsfältchen noch wirkungsvoller glätten als später tiefere Falten auf reifer Haut.

 

 

Welche Wirkstoffe sind effektiv gegen Falten unter den Augen?

Die Wirkstoffe in einer guten Augenfalten-Creme sollen die Haut zur Erneuerung anregen, Feuchtigkeit binden und die dünne Haut unter den Augen festigen.

 

• Retinol gegen Augenfalten
  Retinol ist eine Form von Vitamin A, welche auf der Haut die Zellerneuerung fördert und die Bildung neuer Kollagenfasern anregt.² Dadurch wirkt die Haut straffer und feine Linien erscheinen glatter.

 

• Hyaluron für die Augen
  Hyaluronsäure kann gegen Augenringe und Falten helfen, weil sie große Mengen Wasser bindet und die Haut dadurch sichtbar aufpolstert. Sie glättet Trockenheitsfältchen und stärkt die Hautschutzbarriere, sodass die empfindliche Region länger hydratisiert bleibt.³

 

• Kollagen
  Kollagen ist ein Strukturprotein, das der Haut Spannkraft verleiht. In Pflegeprodukten unterstützt es die Haut, indem es Feuchtigkeit spendet und die Oberfläche geschmeidiger wirken lässt.⁴

 

Welches Serum hilft gegen Augenfalten?

Ein Gesichtsserum enthält die Wirkstoffe in einer höheren Konzentration und kleinerer Molekülgröße. Dadurch können sie schneller und tiefer in die Haut eindringen und von innen effektiv wirken. Um deine Augenfalten zu glätten, solltest du das Serum daher direkt nach der Gesichtsreinigung auf die Haut unter den Augen auftragen.

 

Das MINÉRAL 89 Hyaluron-Boost ist ein Hyaluron-Augenserum, das natürliche Hyaluronsäure mit 89 % vulkanischem Wasser aus Vichy kombiniert. Dieses mineralienhaltige Wasser stärkt die Hautschutzbarriere. Das Koffein in der Augenfalten-Creme regt die Mikrozirkulation an und kann dunkle Augenschatten mildern, während Adenosin die Haut glättet und Zeichen von Müdigkeit reduziert.

 

Was ist die beste Augenfalten-Creme?

Eine gute Augenfalten-Creme kombiniert feuchtigkeitsspendende, glättende und antioxidative Wirkstoffe, die die dünne Haut rund um die Augen stärken und Trockenheitslinien mindern.

 

• Hyaluron-Creme gegen Augenfalten
  Die LIFTACTIV Hyaluron Anti-Falten & Straffheit Augenpflege enthält pures Hyaluron, das die Haut aufpolstert, Falten glättet und intensiv Feuchtigkeit spendet. Vitamin C wirkt antioxidativ und kann die Haut vor freien Radikalen schützen, während vulkanisches Wasser aus Vichy mit seinen Mineralien die Hautschutzbarriere stärkt.

 

• Kollagen-Creme gegen Augenfalten
  Die LIFTACTIV Collagen Specialist 16 Augenpflege ist eine reichhaltige Augencreme für reife Haut. Sie basiert auf der Co-Bonding Technologie aus Rhamnose, Kollagen-Peptiden und Maitake-Extrakt. Diese Wirkstoffkombination soll den Volumenverlust ausgleichen und schlaffe Haut unter den Augen sichtbar auffüllen. Peptide regen die Kollagenproduktion an, Niacinamid reduziert Pigmentunregelmäßigkeiten und Vitamin C unterstützt die antioxidative Wirkung der Augenfalten-Creme.

Bestimmte Hausmittel, denen ein abschwellender und feuchtigkeitsspendender Effekt nachgesagt wird, können die Wirkung einer Augenfalten-Behandlung und einer guten Pflegeroutine ergänzen.

 

Diese Hausmittel können unterstützend bei Augenfalten angewendet werden:

• Kokosöl gegen Augenfalten: Kokosöl gibt der Haut etwas Fett zurück und kann plötzlich Falten nach einer weniger erholsamen Nacht optisch etwas glätten.

 

• Kalte Kompressen oder gekühlte Teebeutel: beruhigen geschwollene Lider und können leichte Schwellungen mindern.

 

• Aloe vera Gel: Spendet Feuchtigkeit und wirkt angenehm kühlend auf empfindliche Haut.

 

All diese Hausmittel wirken nur oberflächlich auf die Haut und können die intensive Wirkung eines Serums oder einer Creme gegen Augenfalten nicht ersetzen. Außerdem sind sie nicht dermatologisch sicher, sodass es potenziell zu Hautreizungen kommen kann.

Ganz verhindern lassen sich Augenfalten nicht, aber du kannst ihr Erscheinungsbild deutlich mildern und die Entstehung spürbar hinauszögern.

 

Augenfalten vorbeugen mit diesen Tipps:

• Täglicher UV-Schutz: Sonnenstrahlen beschleunigen den Kollagenabbau und begünstigen damit Augenfalten. Gerade das Gesicht ist das ganze Jahr über der Sonne ausgesetzt – der tägliche Sonnenschutz ist also Pflicht.

 

• Gesunder Lebensstil: Schlaf, viel Wasser und wenig Stress unterstützen die Haut dabei, sich schneller zu regenerieren.

 

• Weniger Alkohol und Zigaretten: Beides fördert oxidativen Stress und trocknet die Haut aus – dadurch werden Fältchen schneller sichtbar.

Augenfalten sind ein vollkommen natürliches Anzeichen der Hautalterung, das beweist, dass du ein bewegtes Leben führst, viel lachst und Emotionen offen zeigst. Aber sie lassen dein Gesicht auch älter wirken. Es lohnt sich, früh etwas für die empfindliche Augenpartie zu tun. Je eher du beginnst, erste Augenfalten loszuwerden, desto besser lassen sich Linien abmildern.

 

Es gibt eine Reihe medizinischer Behandlungen wie Hyaluron-Injektionen oder Botox gegen Augenfalten, die zeitlich begrenzt wirken und Nebenwirkungen haben können. Langfristig profitieren Falten unter den Augen von einer täglichen Pflegeroutine mit Seren und Cremes, die Wirkstoffe wie Hyaluronsäure, Retinol oder Peptide enthalten. Sie stärken die Haut, polstern sie von innen auf und versorgen sie mit Feuchtigkeit – für deinen frischen und strahlenden Blick.

 

 

Quellen

1. https://www.mdpi.com/2079-9284/12/4/129
2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38002296/
3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32708202/
4. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21421911/