Glatte und straffe Haut steht immer in Verbindung mit Kollagen – dem Anti-Aging-Wirkstoff schlechthin. Aber auch für Knochen und Gelenke ist der Strukturbaustein wichtig. Wir klären alle Fragen rund um die Wirkung von Kollagen.
Kollagen gibt es in der Hautpflege, aber auch zum Einnehmen. Allerdings hält sich hartnäckig das Gerücht, dass Kollagen dick macht und Wassereinlagerungen verursacht. Doch Kollagen-Supplemente führen in aller Regel nicht zu einer Gewichtszunahme.
Kollagen stabilisiert Knorpel, Sehnen, Bänder, Knochen und Haut – und die körpereigene Produktion nimmt ab etwa 25 Jahren ab. Hier erfährst du, welcher Kollagentyp für Gelenke besonders relevant ist und wie du Kollagenbildung im Alltag ganzheitlich unterstützen kannst.
Retinol hat sich vom Geheimtipp zum bewährten Wirkstoff in der Hautpflege entwickelt. Das gilt vor allem für reife Haut. Was Retinol auszeichnet und wie du es in deine tägliche Beauty-Routine integrierst, erfährst du hier.
Kollagen ist ein Strukturprotein, das Haut, Gelenke und Knochen stärkt. Es gibt dabei verschiedene Kollagen-Typen, die alle unterschiedliche Funktionen im Körper erfüllen. In diesem Beitrag betrachten wir die verschiedenen Kollagene und ihre Wirkung.
Kollagen sorgt als Baustein deiner Haut dafür, dass sie glatt und widerstandsfähig bleibt. Was viele nicht wissen: Auch in zahlreichen Lebensmitteln steckt das Beauty-Protein. Wir geben Tipps für eine kollagenhaltige Ernährung.
Das ultraleichte und feuchtigkeitsspendende Öl ist eine kleine Revolution für die Hautpflege. Es zieht schnell ein, hinterlässt keinen Fettfilm und stärkt die Hautschutzbarriere. Wir haben uns Squalan und seine positiven Effekte auf deine Haut genauer angesehen.
In der Hautpflege gibt es viele Wirkstoffe, die deine Haut stärken. Einer davon ist Niacinamid, der durch seine Vielseitigkeit überzeugt. Hier erfährst du, was das Vitamin alles kann und warum es für deine Haut ein Must-have ist.
Kollagen ist ein wichtiges Strukturprotein, das deiner Haut Festigkeit verleiht. Da die körpereigene Produktion im Alter abnimmt, ist dieser Wirkstoff Bestandteil vieler Anti-Aging-Produkte. Doch wie effektiv ist Kollagen zum Einnehmen?
Retinol und Hyaluron sind beliebte Inhaltsstoffe, deren Wirksamkeit dank zahlreicher Studien gut belegt ist. Doch welcher der beiden Beauty-Favoriten hat die Nase vorn, wenn es um das Mildern von Falten geht? Wir stellen dir die beiden Wirkstoffe genauer vor.
Vitamine sind unerlässlich für Gesundheit, Wohlbefinden – und schöne Haut! Um besser zu verstehen, wie die organischen Verbindungen auf die Haut wirken, erzählen wir dir alles zu den 7 wichtigsten Anti-Aging-Vitaminen.
Unsere Haut schützt uns Tag für Tag vor verschiedenen äußeren Einflüssen. Damit sie ihre wichtige Schutzfunktion aufrechterhalten kann, benötigt sie unter anderem Feuchtigkeit und Lipide. Sphingolipide spielen hier eine besonders wichtige Rolle.
