Hyaluron oder Retinol gegen Falten: Was ist besser?

• Retinol und Hyaluron wirken auf unterschiedliche Weise gegen sichtbare Anzeichen der Hautalterung.
• Retinol unterstützt die Zellerneuerung, fördert die Kollagenbildung und kann Falten sowie einen ungleichmäßigen Teint mildern.
• Hyaluron bindet große Mengen Feuchtigkeit und lässt die Haut glatter, praller und frischer erscheinen.
• Beide Wirkstoffe ergänzen sich optimal und können gemeinsam in einer Anti-Aging-Routine verwendet werden.
• Morgens eignet sich zum Beispiel der MINÉRAL 89 Hyaluron-Boost und abends das LIFTACTIV Retinol Specialist Serum als Teil deiner täglichen Pflegeroutine.

Retinol und Hyaluron erfüllen ganz unterschiedliche Aufgaben in der Hautpflege und können sich dabei ideal ergänzen. Während Retinol vor allem die Zellerneuerung sowie die Kollagenbildung unterstützt, steht bei Hyaluron die intensive Feuchtigkeitsversorgung im Mittelpunkt. Die beliebten Wirkstoffe werden gerne in Anti-Aging-Pflegeprodukten eingesetzt, um deine Haut erstrahlen zu lassen.

Was ist Retinol und was kann es?

Retinol gehört zur Gruppe der Retinoide und ist auch als Vitamin A bekannt. Es fördert die Hauterneuerung, die Kollagenbildung und einen ebenmäßigeren Teint. Das fettlösliche Vitamin kann über die Nahrung aufgenommen werden und wird anschließend vom Körper in Retinol umgewandelt. Zusätzlich kannst du deine Haut auf direktem Weg mit Seren oder Cremes unterstützen, die Retinol als Wirkstoff enthalten.

• fördert die Zellerneuerung der Haut. 
• regt die Kollagenproduktion in der Haut an.¹ 
• wirkt als Antioxidans freien Radikalen entgegen. 
• besitzt leicht peelende Eigenschaften. 
• unterstützt den Feuchtigkeitsgehalt der Haut. 

Was ist Hyaluron und was kann es?

Hyaluron (auch: Hyaluronsäure) ist eine körpereigene Verbindung von Mehrfachzuckermolekülen, die große Mengen an Wasser speichern kann. So versorgt es die Haut auf natürliche Weise intensiv mit Feuchtigkeit. Mit zunehmendem Alter nimmt die Produktion von Hyaluronsäure im Körper jedoch stetig ab.² Deshalb ist es sinnvoll, den Wirkstoff als festen Bestandteil in deine Anti-Aging-Pflege zu integrieren.

Hyaluron in der Hautpflege…

• besitzt die Fähigkeit, große Mengen Wasser zu binden. 
• trägt zu einer optimal durchfeuchteten Haut bei. 
• lässt die Haut glatter und aufgepolstert wirken. 
• verleiht deinem Teint einen natürlichen Glow.

Die Antwort ist klar: ja! Die beiden Wirkstoffe ergänzen sich wunderbar und können gemeinsam angewendet werden. Ein paar Besonderheiten gibt es dennoch zu beachten: Retinol erhöht die Lichtempfindlichkeit der Haut, weshalb du es ausschließlich abends verwenden solltest. Zudem kann es anfangs zu leichten Irritationen kommen, insbesondere bei empfindlicher Haut. Aus diesem Grund ist es ratsam, deine Haut zunächst langsam an Retinol zu gewöhnen. Wende es zu Beginn einmal wöchentlich an und erhöhe allmählich auf zwei- bis dreimal die Woche. Je nach Produkt und Verträglichkeit ist nach einigen Wochen auch eine tägliche Anwendung möglich.

Morgens: Feuchtigkeitsserum mit Hyaluron

Beginne deine Pflegeroutine nach der morgendlichen Gesichtsreinigung mit einem Hyaluron-Serum, um die Haut zu beleben und über den Tag hinweg mit wichtiger Feuchtigkeit zu versorgen. Ein Serum pflegt deine Haut tiefenwirksam und langanhaltend, während seine leichte Textur für einen erfrischten Teint sorgt. Der Vichy MINÉRAL 89 Hyaluron-Boost mit 89 % vulkanischem Wasser und Hyaluronsäure natürlichen Ursprungs ist intensiv feuchtigkeitsspendend, polstert die Haut auf und stärkt die Hautschutzbarriere.

Abends: Anti-Aging-Serum mit Retinol

Ein Retinol-Serum ist ideal für die Pflegeroutine am Abend. Während du schläfst, befindet sich deine Haut im Regenerationsmodus. Dank der zellerneuernden Eigenschaften unterstützt Retinol diese nächtliche Erholungsphase der Haut und fördert so über Nacht einen ebenmäßigen, strahlend frischen Teint. Für einen noch stärkeren Anti-Aging-Boost kannst du ein Serum verwenden, das Retinol und Hyaluron in einer Formel vereint. Das LIFTACTIV Retinol Specialist Serum von Vichy ist ein Serum speziell für die Nacht. Sein hochwirksamer Anti-Aging-Komplex mit Retinol, Hyaluron und probiotischen Extrakten mildert Linien und tiefe Falten. Das regenerierende Serum beschleunigt die Zellerneuerung deiner Haut und trägt darüber hinaus zu einer erhöhten Hautdichte bei.

Morgens und abends: Anti-Falten-Creme mit Hyaluron

Nach dem Serum rundet eine straffende Gesichtscreme deine Anti-Aging-Pflegeroutine perfekt ab. Verwende eine feuchtigkeitsspendende Creme mit Hyaluron und weiteren straffenden Wirkstoffen, um Falten und Straffheits- sowie Volumenverlust entgegenzuwirken. Die Vichy LIFTACTIV H.A. Anti-Falten & Straffheit Creme pflegt deine Haut mit Hyaluron, Vitamin C und probiotischen Extrakten. Sie zieht schnell ein und hinterlässt dabei ein angenehmes Hautgefühl. Die Gesichtspflege kannst du morgens und/oder abends anwenden – ganz so, wie du es am liebsten magst.

Hyaluron und Retinol gehören zu den Anti-Aging-Wirkstoffen, die aus der Beautywelt nicht mehr wegzudenken sind. Auf die Frage, welcher der Inhaltsstoffe besser gegen Falten geeignet ist, gibt es keine klare Antwort. Sowohl Retinol als auch Hyaluron bringen viele Vorteile für die Haut mit sich und sollten nicht in deiner Pflegeroutine fehlen. Da sich die beiden Wirkstoffe wunderbar ergänzen, kannst du sie problemlos miteinander kombinieren. Auf diese Weise profitiert deine Haut gleich doppelt von der intensiven Anti-Aging-Wirkung von Retinol und Hyaluron.

Quellen:

1. Kong R. et al: A comparative study of the effects of retinol and retinoic acid on histological, molecular, and clinical properties of the human skin. Journal of Cosmetic Dermatology 2015. 15(1):49-57. URL: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/jocd.12193 
2. Papakosntantinou E. et al. Hyaluronic Acid: A key molecule in skin aging. Dermatoendocrinol. 2012 Jul; 4(3):253-258. URL: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3583886/