Gesichtspflege ab 70: So bekommt dein Teint sein Strahlen zurück

Die richtige Gesichtspflege ab 70 unterstützt reife Haut dabei, Feuchtigkeit zu bewahren und ihre natürliche Schutzbarriere zu stärken. Denn mit zunehmendem Alter verändern sich die Bedürfnisse der Haut. Erfahre, worauf es bei einer passenden Pflegeroutine ankommt.

Aktualisiert am 05 Oktober 2026

Nahaufnahme der Augenpartie einer älteren Frau mit sichtbaren Falten

Gesichtspflege ab 70: Alles Wissenswerte auf einen Blick

  • Reife Haut ab 70 benötigt besonders viel Feuchtigkeit, Lipide und eine stärkende Pflege für die Hautschutzbarriere. 
  • Wirkstoffe wie Hyaluronsäure, Ceramide, Niacinamid, Peptide und Pro-Xylane unterstützen die Anliegen reifer Haut. 
  • Eine gute Pflegeroutine besteht aus der Reinigung, einem Serum, einer Anti-Aging-Gesichtscreme und einer Augenpflege. 
  • Ein Breitband-Sonnenschutz mit hohem Lichtschutzfaktor schützt zudem vor lichtbedingter Hautalterung und neuen Pigmentflecken. 
  • Die NEOVADIOL Longevity Pro Volumen Creme von Vichy wurde speziell für die Bedürfnisse reifer Haut entwickelt und unterstützt mehr Festigkeit und Ausstrahlung. 
  • Der MINÉRAL 89 Tägliche Booster von Vichy spendet intensive Feuchtigkeit, stärkt die Hautschutzbarriere und sorgt für ein sichtbar pralleres Hautbild. 

Was sind die spezifischen Anliegen der Haut ab 70? 

Die Hautalterung beginnt bereits ab etwa dem 25. Lebensjahr. Bereits in dieser Zeit nimmt die körpereigene Bildung von Kollagen, Elastin und Hyaluronsäure kontinuierlich ab, wodurch die Haut an Festigkeit und Elastizität verliert. Ab dem 70. Lebensjahr beschleunigen sich diese Prozesse. Gleichzeitig arbeitet die Hautschutzbarriere weniger effizient und die Zellerneuerung verlangsamt sich. Dadurch fühlt sich reife Haut trockener an und reagiert empfindlicher auf äußere Einflüsse. Falten bilden sich zunehmend heraus und die Haut wird trockener. Sie ist dadurch verstärkt auf eine gute Feuchtigkeitspflege angewiesen. Durch die jahrzehntelange UV-Belastung sind auf reifer Haut oft auch verstärkt Pigmentflecken zu sehen

Wie sieht eine optimale Gesichtspflege-Routine für die Haut ab 70 aus?

Frau im reifen Alter hält ein Serum für die Gesichtspflege in der Hand

Deine Hautpflege ab 70 sollte vor allem intensive Feuchtigkeit spenden und dazu beitragen, den Verlust von Lipiden auszugleichen. Darüber hinaus ist eine regenerierende und stärkende Hautpflege wichtig. Mit diesem Gesamtpaket unterstützt du die Funktion der Hautschutzbarriere und somit die Widerstandskraft deiner Haut. Um dies wirkungsvoll umzusetzen, kommt es vor allem auf die passenden Inhaltsstoffe in Seren und Cremes an.

 

Welche Wirkstoffe verwöhnen die Haut ab 70?

Damit deine Haut ab 70 rundum versorgt und gepflegt wird, sind einige Wirkstoffe besonders gut geeignet. Ihre jeweiligen Eigenschaften geben reifer Haut genau das, was sie in diesem Lebensabschnitt benötigt.

 

  • Niacinamid (Vitamin B3) stärkt die Hautschutzbarriere, besänftigt empfindliche Haut, regt die Kollagenbildung an, bindet Lipide, mildert Falten und wirkt Pigmentflecken entgegen.1

  • Hyaluron (auch: Hyaluronsäure) bezeichnet ein Mehrfachzuckermolekül, das große Mengen an Wasser speichert. Auf diese Weise hat es einen aufpolsternden und feuchtigkeitsspendenden Effekt auf die Haut – ähnlich wie ein Schwamm.2

  • Shea-Butter (auch: Karité Butter) wirkt rückfettend und nährend bei trockener Haut. Zudem besitzt sie antientzündliche Eigenschaften, wodurch sie auch für empfindliche, zu Irritationen neigende Haut ideal ist.3

  • Pro-Xylane wird aus Buchenholz hergestellt und wurde eigens von L’Oréal entwickelt. Der Anti-Aging-Wirkstoff trägt zu einer aufgepolsterten Haut und strafferen Gesichtskonturen bei.4

  • Vitamin C kann das Hautbild verfeinern, wirkt Falten entgegen, kurbelt die Zellerneuerung sowie die Produktion von Kollagen an und trägt zum Schutz vor freien Radikalen bei.5

Warum sind Ceramide für die Haut ab 70 so wichtig?

Ceramide sind natürliche Lipide (Fette), die einen wichtigen Bestandteil der Hautschutzbarriere bilden. Sie liegen zwischen den Hautzellen und wirken wie eine Art Kitt, der die Haut zusammenhält. So helfen sie der Haut, Feuchtigkeit zu speichern und das Eindringen äußerer Reizstoffe zu erschweren. 

Mit zunehmendem Alter nimmt der Ceramid-Gehalt der Haut ab. Die Haut verliert dadurch schneller Feuchtigkeit, wird trockener und reagiert empfindlicher auf äußere Einflüsse. Eine Hautpflege mit Ceramiden stärkt die Hautschutzbarriere stärken und verringert den natürlichen Feuchtigkeitsverlust.

Gesichtspflege-Routine ab 70 Schritt für Schritt

Gönne dir und deiner Gesichtshaut täglich eine aufbauende Pflegeroutine. Diese sollte idealerweise aus Reinigung, Serum, Creme, Augencreme und Sonnenschutz bestehen. Wir zeigen dir, wie du die verschiedenen Hautpflegeprodukte – abgestimmt auf die reife Haut ab 70 – sinnvoll kombinieren kannst. 

Deine ideale Morgenroutine für deine Haut ab 70

  1. Gesicht gründlich reinigen 
     Reinige deine Haut morgens mit dem LIFTACTIV Pigment Specialist B3 Anti-Pigmentflecken Peeling Waschgel von Vichy. Die Kombination aus 3 % Niacinamid, PHA und MELASYL™ entfernt abgestorbene Hautschüppchen sanft, wirkt Pigmentflecken entgegen und sorgt für einen ebenmäßigeren Teint. 

  2. Feuchtigkeit spenden mit einem Serum
     Trage anschließend den MINÉRAL 89 Täglichen Booster auf. Hyaluronsäure, Polyglutaminsäure und 89 % vulkanisches Wasser aus Vichy versorgen die Haut intensiv mit Feuchtigkeit und lässt sie praller wirken. 

  3. Anti-Aging-Tagespflege auftragen
     Für reife Haut eignet sich die LIFTACTIV Collagen Specialist 16 Tagespflege. Die Co-Bonding Technologie mit Rhamnose, Kollagen-Peptiden und Maitake unterstützt die Hautstruktur und mildert sichtbar Falten sowie den Verlust an Spannkraft. 

    Alternativ kannst du die NEOVADIOL Rose Platinium Tagespflege von Vichy verwenden. Hyaluronsäure, Sheabutter, Calcium und Vitamin E versorgen sehr reife Haut intensiv mit Feuchtigkeit und verleihen dem Teint eine neue Ausstrahlung. 

  4. Augenpartie pflegen
     Verwende anschließend eine Augenpflege wie das LIFTACTIV Collagen Specialist 16 Augenserum mit Rhamnose und Peptiden, das Fältchen sowie einen müden Blick sichtbar mildern kann. 

  5. Sonnenschutz nicht vergessen 
    Trage zum Abschluss deiner Morgenroutine täglich einen Sonnenschutz mit hohem Lichtschutzfaktor auf. Die CAPITAL SOLEIL UV-Age Daily bietet mit LSF 50+ einen Breitband-Sonnenschutz und unterstützt gleichzeitig mit Peptiden und Niacinamid eine straffere und festere Haut.  

 

Deine Abendroutine zur Hautpflege ab 70 

Abends steht die Regeneration der Haut im Mittelpunkt. Entferne gründlich Schmutzpartikel, die sich über den Tag auf deiner Haut angesammelt haben, sowie Reste vom Sonnenschutz und deinem Make-up. Anschließend unterstützt du deine Haut mit einer regenerierenden Pflege. 

  1. Haut sanft reinigen 
    Reinige dein Gesicht mit dem PURETÉ THERMALE Erfrischenden Reinigungsgel von Vichy. Glycerin und vulkanisches Wasser aus Vichy entfernen Schmutz, Talg und Umweltrückstände gründlich, ohne die Haut auszutrocknen. 

  2. Antioxidatives Serum auftragen 
    Trage das LIFTACTIV Vitamin C Serum von Vichy auf. 15 % pures Vitamin C, Vitamin E, Pycnogenol und Hyaluronsäure schützen vor freien Radikalen und wirken den Anzeichen der Hautalterung entgegen. 

  3. Regenerierende Nachtpflege verwenden 
    Pflege deine Haut anschließend mit der LIFTACTIV B3 Anti-Pigmentflecken Nachtcreme mit purem Retinol von Vichy. Retinol fördert die Zellerneuerung, während Niacinamid Pigmentflecken und Fältchen mildert und die Hautschutzbarriere unterstützt. 

Die besten Make-up-Tipps für reife Haut ab 70

Reife Haut wirkt besonders natürlich, wenn Make-up nicht nur kaschiert, sondern gleichzeitig pflegt. Verwende zum Schminken leichte Texturen, die Feuchtigkeit spenden und sich nicht in den Fältchen absetzen. Eine gut gepflegte Haut bildet dabei die beste Grundlage für ein ebenmäßiges Finish. 

Möchtest du Pigmentflecken, Rötungen oder andere Hautunregelmäßigkeiten zuverlässig abdecken, eignet sich das DERMABLEND Teintkorrigierende Make-up Fluid von Vichy. Die Foundation kombiniert eine hohe Deckkraft mit einer federleichten Textur. Dank Coating-Technologie entsteht ein natürliches „Zweite-Haut-Finish“ ohne Maskeneffekt. Gleichzeitig schützt der integrierte Lichtschutzfaktor 35 die Haut vor UV-Strahlung und beugt lichtbedingten Hautveränderungen vor. 

Smarte Alltagstipps für schöne Haut ab 70

Ältere Frau trinkt ein Glas Wasser für die gute Versorgung ihrer Haut von innnen

Die richtige Gesichtspflege ab 70 bildet die wichtige Basis für strahlend schöne, vitale Haut. Darüber hinaus ist aber auch dein Lebensstil mit all seinen Gewohnheiten entscheidend. Mit unseren Tipps unterstützt du deine Haut im Alltag und förderst so ihre natürliche Ausstrahlung.


  • Viel Wasser trinken: Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist wichtig für den gesamten Organismus – auch für die Haut. Mit zunehmendem Alter trinken wir jedoch oft weniger, als wir sollten. Achte daher besonders auf eine ausreichende Trinkmenge, damit deine Haut stets gut mit Sauerstoff und Mikronährstoffen versorgt ist.

  • Gesunde Ernährung: Eine ausgewogene und vitaminreiche Ernährungsweise trägt nicht nur zum körperlichen Wohlbefinden bei, sondern kann auch das Hautbild verbessern. Greife bevorzugt zu frischen, möglichst unverarbeiteten Nahrungsmitteln und genieße Zucker, Fastfood & Co. nur in Maßen.

  • Ausreichend Schlaf: Im Alter kommen wir häufig mit etwas weniger Schlaf aus als noch in jüngeren Jahren. Dennoch ist regelmäßiger, erholsamer Schlaf nach wie vor sehr wichtig. Auch die Haut profitiert davon, denn während wir schlafen, schaltet sie in den Regenerationsmodus. In dieser Phase wird die Bildung neuer Hautzellen beschleunigt und die Haut gleicht die Beanspruchungen des Tages aus.

Fazit: Revitalisierende Gesichtspflege für Frauen ab 70

Reife Haut stellt besondere Ansprüche an die tägliche Hautpflege. Um die natürliche, jugendlich-frische Ausstrahlung deines Teints zu reaktivieren und erhalten, verwöhne deine Haut mit revitalisierenden, stärkenden Wirkstoffen. Eine aufeinander abgestimmte Kombination aus Serum, Creme und Sonnenschutz pflegt die Haut intensiv. Mit der passenden Gesichtspflege ab 70 kannst du Falten mildern, das Hautbild verfeinern und deine Haut mit viel wichtiger Feuchtigkeit und nährenden Lipiden versorgen. In Verbindung mit einer gesunden, ausgeglichenen Lebensweise stellst du die Weichen für einen rosig-frischen Teint und eine strahlende Haut – auch von innen heraus.

 

 

Quellen:

  1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38722460/ 

  2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25877232/ 

  3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29280987/ 

  4. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39348636/ 

  5. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28805671/ 

     

     

FAQ: DEINE FRAGEN ZUR GESICHTSPFLEGE AB 70

1. Welche Gesichtscreme ist die beste für Frauen ab 70?

Frauen ab 70 sollten eine Gesichtscreme verwenden, die intensive Feuchtigkeit spendet und den Verlust an Spannkraft ausgleicht. Die NEOVADIOL Longevity Pro Volumen Creme von Vichy wurde speziell für diese Anliegen reifer Haut entwickelt. und kombiniert Pro -Xylane, Hyaluronsäure und Spermidin, um die Haut intensiv zu pflegen und ihr mehr Ausstrahlung zu verleihen.

2. Was ist eine gute Gesichtspflegeroutine mit Vichy-Produkten für reife Haut?

Eine gute Pflegeroutine besteht aus einer sanften Reinigung, einem feuchtigkeitsspendenden Serum, einer reichhaltigen Tages- oder Nachtpflege, einer Augenpflege und einem täglichen Sonnenschutz. So wird reife Haut optimal mit Feuchtigkeit versorgt und in ihrer Schutzfunktion unterstützt.

3. Was braucht die Haut ab 70?

Die Haut ab 70 benötigt vor allem intensive Feuchtigkeit, rückfettende Lipide und Wirkstoffe, die die Hautschutzbarriere stärken. Hyaluronsäure, Niacinamid, Ceramide und Anti-Aging-Wirkstoffe wie Peptide oder Pro-Xylane unterstützen reife Haut dabei, geschmeidig und widerstandsfähig zu bleiben.

4. Gibt es eine gute Sonnencreme von Vichy für ältere Haut?

Ja, für reife Haut eignet sich die CAPITAL SOLEIL UV-AGE DAILY LSF 50+ von Vichy besonders gut. Sie bietet einen hohen Breitband-Schutz vor UVA- und UVB-Strahlung und kombiniert Peptide sowie Niacinamid, um einer lichtbedingten Hautalterung und Pigmentflecken entgegenzuwirken. 

5. Ab wann gilt die Haut als reif?

Einen festen Zeitpunkt gibt es nicht. Als reife Haut wird meist Haut bezeichnet, bei der altersbedingte Veränderungen wie Trockenheit, Falten, nachlassende Spannkraft und ein langsamerer Zellstoffwechsel häufig ab dem 50. bis 60. Lebensjahr deutlich sichtbar werden.

6. Bis zu welchem Alter bildet sich die Haut zurück?

Nach den Wechseljahren beschleunigen hormonelle Veränderungen den Abbau wichtiger Strukturproteine. Auch jenseits des 70. Lebensjahres setzt sich der natürliche Abbau von Kollagen fort: Die Haut regeneriert sich langsamer, speichert weniger Feuchtigkeit und produziert weniger schützende Lipide.

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Person in weißem Hemd hält ein Smartphone in der Hand und berührt mit der anderen Hand eine Haarsträhne.

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