5 Mythen über Kollagen: Die Ärztin dr. med. Schaaf klärt auf!

Kollagen gehört zu den absoluten Favoriten der Wirkstoffe im Anti-Aging-Bereich. Es ranken sich zahlreiche Mythen um den Wirkstoff, der die Haut straffen und den Teint erstrahlen lassen soll. Wir haben Frau dr. med. Schaaf gebeten, die Fakten von den Mythen zu entwirren.

1. Kollagen ist nur für die Haut gut – Mythos?

DR. SCHAAF:

Viele kennen Kollagen vor allem als Wirkstoff in der Anti-Aging-Hautpflege. Das Strukturprotein hilft aber nicht nur gegen Falten und Straffheitsverlust, sondern kann noch einiges mehr. Grundsätzlich ist Kollagen für den gesamten Organismus unverzichtbar, denn es gibt den verschiedenen Geweben ihre Festigkeit und Spannkraft. Auf diese Weise unterstützt es Haut, Haare, Nägel, Knochen, Muskeln, Sehnen und Gelenke. Befindet sich zu wenig Kollagen im Körper, macht sich das schnell bemerkbar: die Haut verliert an Straffheit, die Haare glänzen weniger, die Nägel werden brüchig und es kann zu Beschwerden im Bewegungsapparat kommen. Kollagen wird deshalb gerne in Form von Pulver, Kapseln oder Trinkampullen verwendet, um einen möglichen Mangel von innen heraus ausgleichen zu können.

2. Kollagen und Kollagen Peptide sind das Gleiche – Mythos?

DR. SCHAAF:

Wer die eigene Haut mithilfe von Kollagen straffen möchte, muss sich als Erstes mit dem Unterschied zwischen Kollagen und Kollagen Peptiden auseinandersetzen. Denn Kollagen und Kollagen Peptide sind nicht exakt das Gleiche, sie sind aber eng miteinander verbunden. Als Kollagen wird das Strukturprotein an sich bezeichnet. Es wird vom Körper selbst gebildet und besteht aus Aminosäuren, die sich zu sogenannten Peptidketten zusammensetzen. Kollagen Peptide sind also streng genommen Fragmente von Kollagen. Und genau das hat einen klaren Vorteil: Führt man Peptide über die Haut oder als Nahrungsergänzungsmittel zu, können sie dank ihrer kleinen Molekülgröße besser aufgenommen und verwertet werden als „vollständiges“ Kollagen. Hautpflegeprodukte, die Kollagen – und nicht Kollagen Peptide – enthalten, können aufgrund der eher großen Molekülgröße des Kollagens daher auch nicht so gut von der Haut aufgenommen werden.

3. Kollagen Peptide benötigt man erst ab 40 Jahren – Mythos?

Die Hautschicht unterhalb der Epidermis nennt sich Dermis und besteht hauptsächlich aus Bindegewebe und elastischen Kollagenfasern. Mit zunehmendem Alter verliert die Dermis an Kollagenfasern. Durch die abnehmende Kollagenproduktion entstehen Falten. Die Haut verliert dann an Festigkeit und wird schlaffer.

DR. SCHAAF:

Die Verwendung von Kollagen kann schon weit vor dem 40. Lebensjahr beginnen, denn der Prozess der Hautalterung beginnt naturgemäß wesentlich früher – nämlich bereits in unseren Zwanzigern. Mit der Verlangsamung des Stoffwechsels lässt auch die körpereigene Bildung von Kollagen nach. Mittlerweile wissen wir, dass der natürliche Rückgang der Kollagenproduktion bereits ab 25 um etwa 1 % pro Jahr fortschreitet. Auch wenn dies meist erst zwischen dem 30. und 40. Lebensjahr sichtbar wird, kannst du den unsichtbaren Abläufen im Hintergrund rechtzeitig mit einer innovativen Hautpflege mit Kollagen Peptiden entgegenwirken. Sind Falten und Co. erst einmal da, wird es zwar nicht unmöglich, aber in jedem Fall schwieriger, sie wieder loszuwerden.

4. Kollagen zeigt eine sofortige Wirkung – Mythos?

DR. SCHAAF:

In seiner Funktion als Strukturprotein ist Kollagen maßgeblich am Aufbau der Haut beteiligt. Seine Fasern bilden ein stabiles Gerüst, um so für Festigkeit und Spannkraft zu sorgen. Je weiter der Kollagenanteil in der Haut sinkt – beispielsweise durch natürliche Alterungsprozesse – desto instabiler wird das stützende Gerüst. In der Folge verliert die Haut ihre jugendliche Straffheit und Elastizität. Das auszugleichen, kann einige Zeit in Anspruch nehmen. Um langfristig sichtbare Ergebnisse zu erzielen, ist daher Geduld gefragt. Wichtig ist dabei vor allem die Regelmäßigkeit.

5. Kollagen in Gesichtscremes bringt nichts – Mythos?

DR. SCHAAF:

Immer wieder hört man, dass Kollagen als Wirkstoff in Cremes nichts bringt – zumindest nicht langfristig. Das ist nur bedingt richtig. Kollagen setzt sich aus Molekülen zusammen, die zu groß sind, um die Hautoberfläche zu durchdringen. Typische Kollagen Cremes wirken daher tatsächlich eher oberflächlich. Sie können für ein glatteres, strafferes Hautgefühl sorgen, allerdings ist dieser Effekt meist von kurzer Dauer. Ganz anders sieht es aus, wenn kollagenstimulierende Wirkstoffe in die Haut eingeschleust werden und die Bildung von Kollagenfasern anregen. Aber auch hier gilt: Zeit und Geduld sind das A und O, damit deine Haut straffer und fester wirkt.

Chryssanthi Kavazi über LIFTACTIV Collagen Specialist

“Seit zwei Jahren nutze ich nun schon die LIFTACTIV Collagen Specialist Creme und ich bin einfach begeistert von den Ergebnissen! Die Elastizität und Festigkeit meiner Haut haben sich deutlich verbessert und auch meine ersten Fältchen sind fast verschwunden. Für einen maximalen Bounce Effekt & straffe Haut braucht's einfach Kollagen Peptide, wie ich gelernt habe. Ich fühle mich so viel wohler in meiner Haut! Die Creme ist wirklich zu meinem täglichen Begleiter geworden und ich kann mir meine Hautpflegeroutine ohne sie nicht mehr vorstellen!”

Schauspielerin
Chryssanthi Kavazi

Auch Schauspielerin und Influencerin Chryssanthi Kavazi benutzt unsere LIFTACTIV Collagen Specialist Pflege seit einigen Jahren und ist mit den Ergebnissen mehr als zufrieden. Zu ihrer täglichen Pflegeroutine gehört neben der Tagescreme mit 3x mehr Kollagen Peptiden als in gewöhnlichen Cremes auch unsere Nachtcreme.

Wie du siehst, bietet Kollagen zahlreiche Vorzüge für den gesamten Körper. Richtig angewendet, bereichert der Wirkstoff auch deine Anti-Aging-Pflege und gibt der Haut ihre natürliche Festigkeit, Geschmeidigkeit und Leuchtkraft zurück. Wenn du deiner Haut also etwas Gutes tun möchtest, sollte eine Creme mit Kollagen Peptiden auf jeden Fall zu deiner täglichen Pflegeroutine gehören.