Ernährung & Rezepte
Lebensmittel haben nicht nur einen großen Einfluss auf unser Wohlbefinden, sondern auch auf unseren Körper und die Haut. Wir verraten Ihnen, wie Sie mit ausgewogener Ernährung Ihre Schönheit nachhaltig unterstützen können.
Erfahren Sie, welche Nährstoffe positive Effekte auf Ihren Körper haben und lassen Sie sich von unseren Rezeptideen inspirieren.
Warum kann Zuckerkonsum Pickel begünstigen?
Hautunreinheiten sind nicht immer nur hormonell bedingt. Erfahren Sie hier, welche Rolle eine zuckerhaltige Ernährung bei der Entstehung von Pickeln spielt.
WeiterlesenMit gesunder Ernährung Pickeln entgegenwirken
Pickel und Ernährung hängen eng zusammen. Hier erfahren Sie, was die Ursache für Pickel ist und welche Lebensmittel Ihr Hautbild gesünder aussehen lassen.
WeiterlesenDie besten Beauty-Tipps für Frauen ab 50
Jugendliche Ausstrahlung ab 50: Diese Beauty-Tipps für innere und äußere Schönheit zeigen Wirkung – für mehr Selbstbewusstsein und natürliche Frische im Alter!
Tipps gegen Haarausfall in den Wechseljahren
Die Menopause bedeutet nicht nur das Ende des Menstruationszyklus, hinzu kommt auch die Hormonumstellung im Körper, welche unter anderem Ihr Haar beeinflussen kann. Wir zeigen Ihnen, was gegen Haarausfall in den Wechseljahren hilft.
Weiterlesen5 Tipps für die richtige Ernährung in den Wechseljahren
Während der Wechseljahre wird Ihr Körper durch die hormonelle Veränderung sehr beeinflusst – deshalb ist die richtige Ernährung während der Wechseljahre umso wichtiger. Wir geben Ihnen fünf Tipps für eine gesunde Ernährung in den Wechseljahren.
Weiterlesen5 Tipps für Frauen ab 40, um gesund und schön zu bleiben
Frauen ab 40 sind heute schöner denn je, denn Achtsamkeit spielt auch im Alter eine große Rolle. Wir verraten Ihnen, wie Sie gesund und schön bleiben.
WeiterlesenAnti-Aging-Food: Ihr Beauty-Menü für reife Haut
Die reife Haut ab 60 Jahren bedarf nicht nur einer besonderen Pflege, auch die Ernährung kann Ihre Haut nachhaltig beeinflussen. Dr. Martine Pellaë, Ernährungswissenschaftlerin und Florenche Benech, Leiterin der internationalen Entwicklung für Pflege bei Vichy, geben Ihnen Tipps für die richtige Anti-Aging-Ernährung.
WeiterlesenAbwechslungsreiche Ernährung während der Wechseljahre
Durch die richtige Ernährung können Sie Symptome der Wechseljahre beeinflussen – beispielsweise nächtliche Hitzewallungen oder trockene Haut. Wir stellen Ihnen beispielhaft eine abwechslungsreiche Ernährung für die Wechseljahre vor.
WeiterlesenUnreine Haut: Puzzleteil Zucker
Ohne Zucker zu reiner Haut? Generell ist die Ernährung wichtig! Wir verraten euch worauf ihr achten müsst.
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Superfoods: die Regenerationskraft von Antioxidantien
Werden Sie sich über die positive Wirkung von Antioxidantien auf Ihre Haut bewusst und sorgen Sie für eine gesunde und strahlende Haut. Wir verraten Ihnen, welche Superfoods reich an Antioxidantien sind.
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4 Gründe, jeden Morgen frisch gepressten Zitronensaft zu trinken
Ein Glas Wasser mit frisch gepresstem Zitronensaft am Morgen ist ein der perfekte Start in den Tag für Ihren Körper. Wir verraten Ihnen vier gute Gründe, warum Sie jeden Morgen frisch gepressten Zitronensaft trinken sollten.