Du wachst plötzlich schweißgebadet nachts auf und findest schwer wieder in den Schlaf? Nächtliches Schwitzen ist eine häufige Begleiterscheinung der Wechseljahre. Hier erfährst du, wie es dazu kommt und was dir helfen kann.
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Hormonelle Akne entsteht durch Hormonschwankungen und betrifft viele Frauen auch in den Wechseljahren. Wir verraten, woran du hormonell bedingte Pickel erkennst, welche Wirkstoffe wirklich helfen, wie eine passende Routine aussieht und wann ärztliche Optionen sinnvoll sind.
Die Wechseljahre (Menopause) sind ein neuer Lebensabschnitt – und mit der richtigen Ernährung kannst du negativen Begleiterscheinungen gezielt gegensteuern und deine Haut ab 50 sichtbar stärken.
Hitzewallungen gehören zu den häufigsten Begleiterscheinungen der Wechseljahre. Sie können deinen Alltag und deinen Schlaf empfindlich stören. Mit diesen Tipps findest du spürbare Erleichterung.
Die Wechseljahre sind für Frauen ein bedeutender Meilenstein im Leben. Sie markieren das Ende der fruchtbaren Phase und bringen körperliche sowie emotionale Veränderungen mit sich. Was das bedeutet und wie du gestärkt durch diese besondere Zeit gehst, verraten wir hier.
Sie sehen nicht mehr aus wie 20 und das ist vollkommen in Ordnung. Schließlich haben Sie sich seitdem enorm weiterentwickelt: Sie sind selbstbewusster, haben einiges im Leben erreicht und kennen sich selbst besser denn je.
Feuchtigkeitsversorgung ist unverzichtbar für das Wohlbefinden Ihrer Haut, ganz unabhängig vom Alter. Während der Wechseljahre ist Trockenheit jedoch das verbreitetste Anliegen und tritt unabhängig von der Jahreszeit auf.
Frauen, die sich in den Wechseljahren befinden, können von körperlichen Veränderungen wie Scheidentrockenheit betroffen sein.
Ein Blick in den Spiegel – und plötzlich sind sie da: dunkle Härchen am Kinn oder ein feiner Flaum über der Lippe. Hormon-Chaos in den Wechseljahren! Doch warum passiert das – und wie wirst du die unerwünschte Gesichtsbehaarung wieder los? Hier erfährst du es!
Ihr Körper verändert sich und verständlicherweise haben Sie das Bedürfnis, mit einem Experten oder einer Expertin darüber zu sprechen. Machen Sie sich jedoch keine Sorgen - Sie sind damit nicht alleine!
Die Wechseljahre sind eine spannende Zeit voller Veränderungen. Während dieser Lebensphase bemerken Frauen häufig Anzeichen, die sie nicht immer eindeutig zuordnen können. Auch die Haut und ihre Bedürfnisse verändern sich. Wie genau und was du tun kannst, erfährst du hier.
Auf einmal ist sie da – die Frage: Wo ist plötzlich meine monatliche Begleiterin der letzten 30 bis 40 Jahre hin? Gefolgt von Überlegungen, nach wie vielen Monaten ohne Menstruation man wohl sicher sein kann, dass sie auch wirklich nicht zurückkehrt.
