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  Die Feder
• LYMPHATISCHES SYSTEM
  Zur Unterstützung der Beseitigung von Giftstoffen unter dem Hautgewebe. 
• 1. HEBEN SIE DIE SCHULTER, UM DIE VERTIEFUNGEN ÜBER DEN SCHLÜSSELBEINEN ZU FINDEN. 
• 2. PLACE YOUR FINGERTIPS IN THE HOLLOWS & APPLY GENTLE SMALL PRESSURE. 
• MACHEN SIE ES 30 SEKUNDEN BIS 1 MINUTE. 

• ZWICKEN UND DREHEN 
• MIKROZIRKULATION
  Zur Stimulierung der Kollagen- und Elastinfasern.
• 1. KNEIFEN, OHNE AN DER HAUT ZU ZIEHEN.
• 2. BEGINNEN SIE AM HALS UND AN DEN KIEFERLINIEN.
• 3. DANN AUF DEM GANZEN GESICHT, DER STIRN UND DEM DEKOLLETÉ.

• DAS GROSSE O
• RELAXING
  Zur Entlastung des Nasolabialbereichs.
• 1. WICKELN SIE IHRE LIPPEN IN DIE O-FORM UND HALTEN SIE SIE EIN PAAR SEKUNDEN LANG.
• 2. EINIGE SEKUNDEN LANG HALTEN.
• MACHEN SIE DIESE ÜBUNG 10 MAL