Wellness

Tipps zum Entspannen in der Badewanne

Um dem hektischen und stressigen Alltag zu entfliehen, hilft oft schon eine entspannende Badewanne. Dabei kannst du abschalten und Seele sowie Körper pflegen.

Gesundes Superfood: Clementinen

In den Wintermonaten sind Clementinen sehr beliebt. Das Superfood liefert nicht nur jede Menge Vitamin C, sondern hilft auch bei der Fettverbrennung und ist sehr gesund.

Das Superfood für gesunde Haut – die positive Wirkung von Avocados

Avocados sind aufgrund ihrer positiven Wirkung mittlerweile nicht mehr aus dem täglichen Speiseplan wegzudenken. Hautärztin Dr. Nina Roos und Ernährungsexperte Raphaël Gruman verrät, welche Wirkung Avocados auf Ihre Haut und Ihren Körper haben.

Mandeln: der gesunde Snack für schöne Haut

Mandeln sind sehr gesund und deshalb einer der beliebtesten Snacks für schöne Haut. Ernährungsexperte Raphaël Gruman und Hautärztin Nina Roos geben Tipps, wie Sie die gesunde Wirkung von Mandeln voll auskosten können.

Orangen für gesunde Haut

Ernährungsexperte Raphaël Gruman und Hautärztin Dr. Nina Roos verraten, wieso Orangen auch für Ihre Haut äußerst gesund sind.

4 Gründe, jeden Morgen frisch gepressten Zitronensaft zu trinken

Ein Glas Wasser mit frisch gepresstem Zitronensaft am Morgen ist ein der perfekte Start in den Tag für Ihren Körper. Wir verraten Ihnen vier gute Gründe, warum Sie jeden Morgen frisch gepressten Zitronensaft trinken sollten.

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