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Gesichtscreme gegen Falten ab 30 & Pflege-Tipps

Gesichtscreme gegen Falten ab 30 & Pflege-Tipps

Gesichtscreme gegen Falten ab 30

Mit zunehmendem Alter verändern sich die Bedürfnisse Ihrer Haut. Vor allem die große 30 markiert einen entscheidenden Wendepunkt, was Ihre Hautpflege angeht. Im Folgenden erklären wir Ihnen alles Wissenswerte über die Gesichtspflege ab 30, sodass Ihre Haut länger jugendlich und straff bleibt.

Veränderungen im Gesicht

Ab 30 werden Fältchen um Augen und Mund immer stärker ausgeprägt. Schlafmangel, eine unausgewogene Ernährung, viel Sonne, zu wenig Bewegung und Stress können Gründe für Anzeichen vorzeitiger Hautalterung sein. Der Kollagenabbau äußert sich im Gesicht zuerst im Kieferbereich, der nach und nach eine weichere Kontur erhält, bevor auch Wangen und Lippen vermehrt Kollagen abbauen. Setzen Sie also frühzeitig auf die richtige Hautpflege ab 30, bei der die Vorbeugung von Falten einen essenziellen Bestandteil Ihrer Pflegeroutine ausmacht.

Anti-Aging-Gesichtspflege

Generell sollten Sie für ein optimales Hautbild Ihr Gesicht morgens und abends reinigen und anschließend eine passende Gesichtspflege auftragen. Diese Pflegeroutine können Sie auch mit zunehmendem Alter beibehalten. Ab 30 sollten Sie verstärkt darauf achten, dass Sie auf Gesichtspflegeprodukte umsteigen, die Falten mildern und kleine Unebenheiten ausgleichen. Hochwirksam sind zum Beispiel Inhaltsstoffe wie Biopeptide und Vitamin C, die für ihre Anti-Aging-Wirkung bekannt sind. 

Gesichtspflegeprodukte wie die LIFTACTIV Collagen Specialist Tagespflege können den Anzeichen von Kollagenverlust in der Haut entgegenwirken. Die Anti-Aging-Creme von Vichy hilft mit ihrer innovativen Wirkformel dabei, die Regenerationsprozesse der Haut zu fördern. Die Spannkraft der Haut wird verbessert, der Teint wirkt gestraffter und ebenmäßiger. Nach vier Wochen sind die Falten im Gesicht deutlich gemildert. Bei regelmäßiger Anwendung werden schlaffe Gesichtskonturen gemildert.

Körperliches Wohlbefinden ab 30

Achten Sie darauf, dass Sie nachts ausreichend Schlaf bekommen, damit sich Körper und Seele erholen können. Ein geregelter Schlafrhythmus ist für die Regeneration der Haut sehr wichtig. Empfehlenswert sind mindestens sieben Stunden Schlaf. Gehen Sie zudem vor 23 Uhr ins Bett, da gegen Mitternacht das Reparatursystem der Haut auf Hochtouren läuft. Dauerhafter Schlafmangel kann zu einem beschleunigten Kollagenabbau im Körper führen und somit eine frühzeitige Hautalterung hervorrufen. Der Teint wirkt müde und schlaff. Wenn Sie also auf ausreichend Schlaf achten, gönnen Sie nicht nur sich selbst Erholung, sondern auch Ihrer Haut.

Beauty-Tipp für glatte und regenerierte Haut

Versorgen Sie Ihre Haut für einen strahlenden Teint am Morgen vor dem Schlafengehen mit ausreichend Feuchtigkeit. Ein Serum mit Hyaluronsäure, das das Erscheinungsbild von Falten und feinen Linien mildert, kann über Nacht bei der Regeneration der Haut unterstützen und morgens für straffere Gesichtskonturen sorgen. Der LIFTACTIV SUPREME H.A. Epidermic Filler von Vichy enthält multi-molekulare Hyaluronsäure, die Haut im Gesicht und rund um die Augen aufpolstert. Zudem fördert es die Hautregeneration. Das Gesichtsserum kann außerdem morgens vor der Tagespflege mit LSF aufgetragen werden.

Die richtige Ernährung ab 30

Gesunde Ernährung spielt im erwachsenen Alter eine immer wichtigere Rolle. Vermeiden Sie fettige Speisen und übermäßigen Alkoholkonsum, da beides Anzeichen der Hautalterung begünstigen können. Vielmehr sollten Sie auf gesunde Fette aus Avocados sowie Vitamine aus Obst und Gemüse setzen. Eine ausgewogene Ernährung ist sowohl sättigend als auch ein wichtiger Energielieferant und wirkt sich positiv auf Ihr Hautbild aus. Achten Sie demnach vermehrt auf Ihre Ernährung, denn Ihre Haut wird es Ihnen danken.

Bewegung, um Falten zu mildern

Sport ist ein Anti-Aging-Mittel, das für schöne und gesund aussehende Haut sorgt, Ihren Teint sportlich attraktiv wirken lässt, die Kollagenfasern strafft und zudem auch noch für gute Laune sorgt. Treiben Sie am besten regelmäßige, etwa zweimal pro Woche, Sport. Dadurch stärken Sie Ihr Bindegewebe, Ihr Körpergefühl und Ihre Gesundheit. Besonders Sportarten wie Schwimmen und Wandern können zusätzlich Stress reduzieren. Denn Stress wirkt sich bekanntlich auch negativ auf Ihre Haut aus, indem er den Kollagenverlust und die Bildung von freien Radikalen fördert. Die Haut verliert langfristig an Spannkraft und wirkt fahl. Versuchen Sie also täglich etwas für Ihr Wohlbefinden zu tun – Ihre Haut wird es Ihnen danken!

Wir hoffen, dass wir Ihnen einige wertvolle Tipps mit auf den Weg geben konnten und Sie dadurch bestens für Ihre Haut- und Gesichtspflege ab 30 vorbereitet sind.

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