Wechseljahre
Ab einem Alter von etwa 50 Jahren beginnen bei Frauen die sogenannten Wechseljahre. Die Menopause kündigt einen neuen Lebensabschnitt im Leben einer Frau an.
Wir verraten Ihnen, wie die hormonellen Veränderungen Ihren Organismus und die Haut beeinflussen. Erfahren Sie, was es bei der täglichen Pflege und Ihrem Lebensstil zu beachten gilt, um der neuen Lebensphase strahlend schön entgegenzutreten.
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Sommer: 3 Tipps gegen Hitzewallungen
Vor allem im Sommer bei steigenden Temperaturen neigt der Körper oft zu Hitzewallungen. Wir geben dir wertvolle Tipps, die gegen Hitzewallungen helfen.
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Tipps gegen nächtliche Hitzewallungen
Während der Wechseljahre können nächtliche Hitzewallungen zur Belastung werden. Wir geben Ihnen Tipps, wie Sie Ihre Schlafqualität wieder verbessern und nächtliche Hitzewallungen vermeiden.
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Abwechslungsreiche Ernährung während der Wechseljahre
Durch die richtige Ernährung können Sie Symptome der Wechseljahre beeinflussen – beispielsweise nächtliche Hitzewallungen oder trockene Haut. Wir stellen Ihnen beispielhaft eine abwechslungsreiche Ernährung für die Wechseljahre vor.
Ernährung
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Während der Wechseljahre wird Ihr Körper durch die hormonelle Veränderung sehr beeinflusst – deshalb ist die richtige Ernährung während der Wechseljahre umso wichtiger. Wir geben Ihnen fünf Tipps für eine gesunde Ernährung in den Wechseljahren.
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Fit bleiben während den Wechseljahren
In den Wechseljahren kann sich Ihr Körperbewusstsein verändern. Wir verraten Ihnen, wie Sie auch in den Wechseljahren fit bleiben.
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10 Tipps gegen Hitzewallungen in den Wechseljahren
Mehr als die Hälfte der Frauen leiden während den Wechseljahren an Hitzewallungen. Wir verraten Ihnen zehn Tipps gegen Hitzewallungen.
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Wechseljahre: Was passiert mit meinem Körper?
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Eine Diskussion über Schönheit im Alter
Viele Frauen, die mitten im Leben stehen, fühlen sich oft jünger als sie sind. Mit 50 Jahren rückt für viele das Thema „Schönheit im Alter“ in den Mittelpunkt und sie entdecken Ihren Körper vollkommen neu. Vier Frauen diskutieren über Ihre persönliche Schönheit im Alter.
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Bleiben Sie trotz Hormonumstellung in Balance
Im Laufe des Alters und mit Beginn der Wechseljahre nimmt die Konzentration der Hormone im Körper ab. Es treten Symptome wie Hitzewallungen, Kopfschmerzen und Stimmungsschwankungen auf. Wir geben Ihnen Tipps, wie Sie trotz Hormonumstellung die Balance behalten.
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Pigmentflecken richtig abdecken
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Strahlende Haut in den Wechseljahren
Während den Wechseljahren kann sich Ihre Haut durch die Umstellung der Hormone verändern. Wir verraten Ihnen, wie Sie dennoch Ihre strahlende Haut behalten.
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Die besten Beauty-Tipps für Frauen ab 50
Für Frauen ab 50 Jahren ist es besonders wichtig, Ihrer Haut Gutes zu tun und sie ausreichend zu pflegen. Die richtige Ernährung, eine gesunde Körperhaltung und die richtige Gesichtspflege helfen dabei.