Wechseljahre
Ab einem Alter von etwa 50 Jahren beginnen bei Frauen die sogenannten Wechseljahre. Die Menopause kündigt einen neuen Lebensabschnitt im Leben einer Frau an.
Wir verraten Ihnen, wie die hormonellen Veränderungen Ihren Organismus und die Haut beeinflussen. Erfahren Sie, was es bei der täglichen Pflege und Ihrem Lebensstil zu beachten gilt, um der neuen Lebensphase strahlend schön entgegenzutreten.
Gesund leben
Beginn eines neuen Abschnitts: Typische Symptome der Wechseljahre
Im Alter zwischen 45 und 55 Jahren sind Sie möglicherweise eine von 7 Millionen Frauen, die sich in den Wechseljahren befinden. Lesen Sie hier, wie Sie die häufigsten Symptome der Wechseljahre erkennen und Ihren Körper optimal dabei unterstützen.
Achtsamkeit
Stimmungsschwankungen in den Wechseljahren
Stimmungsschwankungen gehören zu den häufigsten Beschwerden der Wechseljahre – wir möchten Ihnen mit Tipps zur Seite stehen.
Achtsamkeit
Schlafstörungen: Wechseljahre als Ursache
Wenn Sie während Ihrer Wechseljahre unter Schlafstörungen leiden, sind Sie nicht allein. Viele Betroffene klagen über schlaflose Nächte, nächtliche Hitzewallungen und Müdigkeit im Alltag.
Gesichtspflege
Strahlend schöne Haut in jeder Lebensphase
Mit den Wechseljahren verändert sich die Haut und wird anspruchsvoller. Eine gute Pflege muss diesen Ansprüchen gerecht werden – für schöne Haut in jeder Lebensphase.
Achtsamkeit
10 Tipps gegen Hitzewallungen in den Wechseljahren
Mehr als die Hälfte der Frauen leiden während den Wechseljahren an Hitzewallungen. Wir verraten Ihnen zehn Tipps gegen Hitzewallungen.
Achtsamkeit
Tipps gegen Haarausfall in den Wechseljahren
Die Menopause bedeutet nicht nur das Ende des Menstruationszyklus, hinzu kommt auch die Hormonumstellung im Körper, welche unter anderem Ihr Haar beeinflussen kann. Wir zeigen Ihnen, was gegen Haarausfall in den Wechseljahren hilft.
Ernährung
5 Tipps für die richtige Ernährung in den Wechseljahren
Während der Wechseljahre wird Ihr Körper durch die hormonelle Veränderung sehr beeinflusst – deshalb ist die richtige Ernährung während der Wechseljahre umso wichtiger. Wir geben Ihnen fünf Tipps für eine gesunde Ernährung in den Wechseljahren.
Achtsamkeit
Die besten Beauty-Tipps für Frauen ab 50
Für Frauen ab 50 Jahren ist es besonders wichtig, Ihrer Haut Gutes zu tun und sie ausreichend zu pflegen. Die richtige Ernährung, eine gesunde Körperhaltung und die richtige Gesichtspflege helfen dabei.
Achtsamkeit
Tipps gegen nächtliche Hitzewallungen
Während der Wechseljahre können nächtliche Hitzewallungen zur Belastung werden. Wir geben Ihnen Tipps, wie Sie Ihre Schlafqualität wieder verbessern und nächtliche Hitzewallungen vermeiden.
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