Wechseljahre
Ab einem Alter von etwa 50 Jahren beginnen bei Frauen die sogenannten Wechseljahre. Die Menopause kündigt einen neuen Lebensabschnitt im Leben einer Frau an.
Wir verraten Ihnen, wie die hormonellen Veränderungen Ihren Organismus und die Haut beeinflussen. Erfahren Sie, was es bei der täglichen Pflege und Ihrem Lebensstil zu beachten gilt, um der neuen Lebensphase strahlend schön entgegenzutreten.
Achtsamkeit
10 Tipps gegen Hitzewallungen in den Wechseljahren
Mehr als die Hälfte der Frauen leiden während den Wechseljahren an Hitzewallungen. Wir verraten Ihnen zehn Tipps gegen Hitzewallungen.
Achtsamkeit
Tipps gegen Haarausfall in den Wechseljahren
Die Menopause bedeutet nicht nur das Ende des Menstruationszyklus, hinzu kommt auch die Hormonumstellung im Körper, welche unter anderem Ihr Haar beeinflussen kann. Wir zeigen Ihnen, was gegen Haarausfall in den Wechseljahren hilft.
Ernährung
5 Tipps für die richtige Ernährung in den Wechseljahren
Während der Wechseljahre wird Ihr Körper durch die hormonelle Veränderung sehr beeinflusst – deshalb ist die richtige Ernährung während der Wechseljahre umso wichtiger. Wir geben Ihnen fünf Tipps für eine gesunde Ernährung in den Wechseljahren.
Achtsamkeit
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Während den Wechseljahren kann sich Ihre Haut durch die Umstellung der Hormone verändern. Wir verraten Ihnen, wie Sie dennoch Ihre strahlende Haut behalten.
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