Wechseljahre

Ab einem Alter von etwa 50 Jahren beginnen bei Frauen die sogenannten Wechseljahre. Die Menopause kündigt einen neuen Lebensabschnitt im Leben einer Frau an.

Wir verraten Ihnen, wie die hormonellen Veränderungen Ihren Organismus und die Haut beeinflussen. Erfahren Sie, was es bei der täglichen Pflege und Ihrem Lebensstil zu beachten gilt, um der neuen Lebensphase strahlend schön entgegenzutreten.

Welche Nährstoffe sind bei der Ernährung in den Wechseljahren besonders wichtig?

Mithilfe einer ausgewogenen, gesunden Ernährung können Wechseljahres-Anzeichen gelindert werden. Finden Sie heraus, welche Nährstoffe besonders wichtig sind!

Ernährung in den Wechseljahren: Sollte ich auf bestimmte Lebensmittel verzichten?

Mit einer Ernährungsumstellung gesund durch die Wechseljahre. Wir verraten Ihnen einige Tipps und geben Informationen, welche Lebensmittel Sie meiden sollten.

Wie bleibe ich in den Wechseljahren in Form?

Wie Sie auch während der Wechseljahre fit bleiben und Ihren aktiven Lebensstil ganz einfach beibehalten? Wir verraten Ihnen hier nützliche Tipps!

Wie Sie einer Gewichtszunahme in den Wechseljahren entgegenwirken

Wie Sie eine Gewichtszunahme während der Wechseljahre mit einer Ernährungsumstellung vermeiden? Unsere Expertin nennt Ihnen acht nützliche Tipps.

Wechseljahre: Steigt das Hautkrebsrisiko?

Während der Wechseljahre ist Ihre Haut besonders schutzbedürftig gegen Sonnenbestrahlung. Vermindern Sie das Hautkrebsrisiko mit dem richtigen Schutz!

Hitzewallungen in den Wechseljahren: Ursachen, Symptome und Maßnahmen

Hitzewallungen sind eines von vielen Symptomen der Wechseljahre. In diesem Artikel erklärt unsere Dermatologin Dr. Karolin Koniac die Ursachen und Maßnahmen.

Wechseljahre: Was hilft bei Scheidentrockenheit?

Körperliche Veränderungen sind eine Begleiterscheinung der Wechseljahre. Darunter auch Scheidentrockenheit. Erfahren Sie Ursachen und Lösungsansätze.

Meine Periode bleibt aus: Befinde ich mich in den Wechseljahren?

Bedeutet das Ausbleiben der Periode, dass die Wechseljahre eingetreten sind? Erfahren Sie bei uns die möglichen Anzeichen für die Menopause und worauf Sie achten können.

Wie oft sollte ich in den Wechseljahren zum Frauenarzt gehen?

Sie haben Fragen und Bedenken wegen der Wechseljahre oder bemerken Veränderungen an Ihrem Körper? Erfahren Sie hier, wie oft Sie zum Frauenarzt gehen sollten.

Warum habe ich in den Wechseljahren so trockene Haut?

In den Wechseljahren benötigt Ihre Haut reichlich Feuchtigkeit. Warum neigt sie so sehr zu Trockenheit und welche Maßnahmen helfen? Wir verraten es Ihnen.