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Das Frühstück gilt als die wichtigste Mahlzeit des Tages, aber wie oft finden wir schon die Zeit für ein ausgiebiges Frühstück? Der Ernährungsexperte Raphael Gruman erklärt, warum man sich morgens doch ein paar Extra-Minuten nehmen sollte.

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Vor allem zur kalten Jahreszeit machen sich Haarschuppen besonders bemerkbar. Schuld daran ist die Heizungsluft, die die Kopfhaut zu sehr austrocknet. Mit der richtigen Anti-Schuppen-Pflege kannst du die lästigen Schuppen wieder loswerden. Unsere Tipps helfen dir dabei!

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Antioxidantien spielen eine immer wichtigere Rolle im Bereich der Beauty- und Lebensmittelbranche, denn ihre Eigenschaften sind enorm wichtig für unseren Körper und die Haut. Die sogenannten Radikalfänger schützen vor freien Radikalen und oxidativen Stress. Wie das genau geht und was Antioxidantien können, erklären wir dir jetzt!

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