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Hitzewallungen in den Wechseljahren

Gesund leben

Hitzewallungen in den Wechseljahren

Von einer Sekunde auf die andere beginnst du zu schwitzen und rote Flecken erscheinen im Gesicht – Hitzewallungen sind eines der vielen Symptome während den Wechseljahren.

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Bleiben Sie trotz Hormonumstellung in Balance

Achtsamkeit

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Im Laufe des Alters und mit Beginn der Wechseljahre nimmt die Konzentration der Hormone im Körper ab. Es treten Symptome wie Hitzewallungen, Kopfschmerzen und Stimmungsschwankungen auf. Wir geben Ihnen Tipps, wie Sie trotz Hormonumstellung die Balance behalten.

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Eine Diskussion über Schönheit im Alter

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Viele Frauen, die mitten im Leben stehen, fühlen sich oft jünger als sie sind. Mit 50 Jahren rückt für viele das Thema „Schönheit im Alter“ in den Mittelpunkt und sie entdecken Ihren Körper vollkommen neu. Vier Frauen diskutieren über Ihre persönliche Schönheit im Alter.

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Starke Frauen - Interview mit Jenny Latz

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Jenny Latz hat nach schweren Schicksalsschlägen Stärke und Selbstliebe bewiesen und sich ihren Weg zurück ins Leben erkämpft. Heute steht sie als Beraterin anderen Betroffenen hilfreich zur Seite. Eine starke Frau mit einer persönlichen Erfolgsgeschichte.

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Tarte-Rezept: Die köstliche Alternative zum klassischen Kuchen

Für die kommenden Festlichkeiten möchtest du mit deinen Backkünsten brillieren? Wie wäre es mit einer leckeren Alternative zum Apfelkuchen? Diese Apfeltarte gelingt dir besonders leicht, ist fruchtig-lecker und schonend für die Figur! Wie das Rezept lautet, verraten wir dir hier.

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