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Akne bei Erwachsenen – worauf muss ich beim Sport achten?

Gesichtspflege

Akne bei Erwachsenen – worauf muss ich beim Sport achten?

Sport und ausreichend Bewegung sind in jedem Fall für den Körper gut. Er hält uns fit, stärkt das Immunsystem und fördert unser Wohlbefinden. Wenn Sie unter Erwachsenen Akne leiden, ist Sport überhaupt kein Problem – er hilft sogar, Ihr Hautbild zu verbessern. Es gibt nur ein paar Dinge, die Sie beachten sollten.

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So schützen Sie empfindliche Haut

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Bereits zu wenig Schlaf oder Wasser sowie unzureichender Sonnenschutz können empfindliche Haut besonders belasten. Wir verraten Ihnen Tipps, wie Sie Ihre empfindliche Haut jeden Tag ideal pflegen.

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