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Neuigkeiten

Rosacea - die oft verkannte Krankheit

Make-up

Rosacea - die oft verkannte Krankheit

In Deutschland sind rund 4 Millionen Menschen von Rosacea betroffen, aber viele von ihnen wissen gar nichts von ihrer Erkrankung. Sie verwechseln die Auswirkungen von Rosacea – Rötungen, Bläschen oder Äderchen auf Nase, Stirn, Kinn und Wangen – häufig mit Akne oder einer allergischen Reaktion.

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Die Wechseljahre: Nur keinen Stress!

Achtsamkeit

Die Wechseljahre: Nur keinen Stress!

"Mit den Wechseljahren hat zwar die Menstruation ein Ende, das Klimakterium bleibt aber eine Zeit der großen Veränderungen, mit denen man sich erst einmal arrangieren muss. Denn die körperliche Umstellung in den Wechseljahren wirkt sich nicht nur auf vielfältige Weise auf den Körper, sondern auch auf die Psyche aus. Die Folge können Angstzustände und Stress sein.
An jede Veränderung muss man sich zunächst gewöhnen. Daher sollten Sie angesichts der psychischen Auswirkungen der Wechseljahre gut auf sich achtgeben, eine positive Grundhaltung einnehmen und vor allem: Stress vermeiden!"

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Die 7 besten Sportarten für die Wechseljahre

Wohlbefinden

Die 7 besten Sportarten für die Wechseljahre

"Gehören Sie auch zu den Frauen, die immer mal wieder eine neue Sportart anfangen? Anfangs sind Sie noch hellauf begeistert, kaufen die passenden Sport-Utensilien und melden sich für einen Kurs an? Doch dann kommt Ihnen der Alltag in die Quere und Sie schaffen es nicht, dranzubleiben? Sie lassen eine Stunde ausfallen, dann noch eine und ehe Sie sich‘s versehen, sind mehrere Monate vergangen. Das ist wohl jedem schon mal passiert! Gute Vorsätze sind schnell passé, wenn die Zeit knapp und der Alltag stressig ist. Doch jetzt sollten Sie unbedingt am Ball bleiben, denn Bewegung und eine gesunde Lebensweise werden Ihnen in den Wechseljahren wirklich guttun."

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Gesichtsreinigung: Mein Abschmink-Ritual

Gesichtspflege

Gesichtsreinigung: Mein Abschmink-Ritual

Die Life&Style Bloggerin Anna Phoenix schreibt auf ihrem Blog über Beauty-Themen mit dem Schwerpunkt auf Erwachsenenakne. Heute verrät sie uns ihr Abschmink-Ritual für reine und gepflegte Haut.

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Korrigierendes Make-up maximiert Lebensqualität

Make-up

Korrigierendes Make-up maximiert Lebensqualität

Make-up ist wie ein schönes Kleid, das wir tragen. Oder die Lieblings-Jeans. Wir fühlen uns wohl in unserer Haut, schön und gepflegt. Für Menschen mit einer tollen Haut reicht manchmal auch ein Hauch Puder oder Rouge. Wer allerdings von starken Hautveränderungen wie erweiterten Äderchen bei Couperose, Vitiligo oder Narben betroffen ist, hat es nicht so einfach. Der braucht ein korrigierendes Make-up.

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Finde deine Lieblingssportart

Achtsamkeit

Finde deine Lieblingssportart

Du hast nur wenig Zeit für Sport oder bislang einfach nicht die richtige Sportart gefunden? Wir geben dir Tipps, wie du deinen persönlichen Lieblingssport findest.

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SOS - Ein Pickel!

Gesichtspflege

SOS - Ein Pickel!

Sie kommen, wenn man sie nicht braucht: Unreinheiten und Pickel. Ich habe mir einen SOS-Plan gemacht, den ich euch unbedingt verraten möchte…

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