Neuigkeiten
Ernährung
Die Wirkung von Superfoods auf Haut und Haare
Durch die richtige Ernährung können Sie eine enorme Wirkung auf Ihren Körper erzielen. Wir verraten Ihnen, welche Superfoods eine positive Wirkung auf Haut und Haare haben.
Achtsamkeit
So wichtig ist gesunder Schlaf
Gesunder Schlaf ist wichtig für Körper und Geist – ein wichtiger Aspekt der Achtsamkeit. Wir verraten Ihnen, wieso gesunder Schlaf so wichtig ist.
Ernährung
Gesundes Superfood: Rhabarber
In der Zeit zwischen April und Juni wächst Rhabarber in den Gärten. Erfahren Sie alles über die Wirkung des gesunden Superfoods.
Achtsamkeit
Meditation lernen
Du hast schon viel über Meditation gehört und möchtest nun endlich lernen zu meditieren? Wir geben dir Tipps, wie du die klassische Meditation erlernen kannst.
Gesichtspflege
Abendliche Routine für Augenpflege
Um morgens mit einem strahlenden Blick aufzuwachen, ist die richtige, abendliche Routine für Ihre Augenpflege besonders wichtig. Wir verraten Ihnen, worauf es bei der Augenpflege ankommt.
Achtsamkeit
5 Tipps, um besser in den Tag zu starten
Um morgens besser in den Tag zu starten, musst du nicht im frühesten Morgengrauen aufstehen. Wir geben dir fünf Tipps für einen besseren Morgen.
Gesichtspflege
Tipps für glatte Haut
Glatte Haut durch richtige Pflege. Die pflegenden Cremes und Reinigungsprodukte von Vichy lassen Ihren Teint neu erstrahlen!
Gesichtspflege
Gesichtsyoga zur Entspannung
Yoga-Lehrerin und Achtsamkeitsexpertin Amiena gibt Ihnen Tipps, wie Sie sich mit Hilfe von Gesichtsyoga entspannen können. Durch sanftes Streichen nehmen Sie Ihren Körper bewusst wahr.
Gesichtspflege
Gesichtsyoga zum Straffen der Haut
Durch unterschiedliche Übungen und Wiederholungen wird Ihre Haut beim Gesichtsyoga gestrafft. Yoga-Lehrerin und Achtsamkeitsexpertin Amiena erklärt Ihnen, wie Gesichtsyoga funktioniert.
Gesichtspflege
Gesichtsyoga für die Augen
Beim Gesichtsyoga geht es darum, durch Übungen und die richtige Pflege müde Augen zu wecken. Yoga-Lehrerin und Achtsamkeitsexpertin Amiena verrät Ihnen, wie Sie durch Gesichtsyoga für einen wachen Blick sorgen können.
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Make-up
Der Vorher-Nachher-Look mit Miyabi Kawai
Unser Make-up Tutorial mit einer wahren Expertin aus dem Bereich hohe Deckkraft: Miyabi Kawai
Achtsamkeit
10 Tipps gegen Hitzewallungen in den Wechseljahren
Mehr als die Hälfte der Frauen leiden während den Wechseljahren an Hitzewallungen. Wir verraten Ihnen zehn Tipps gegen Hitzewallungen.
Gesundheit
Hitzewallungen in den Wechseljahren: Ursachen, Symptome und Maßnahmen
Hitzewallungen sind eines von vielen Symptomen der Wechseljahre. In diesem Artikel erklärt unsere Dermatologin Dr. Karolina Kopeć die Ursachen und Maßnahmen.
Gesichtspflege
Der Selbsttest: Milchfrei zu reiner Haut
Hanna Schumi’s Selbstversuch: Ohne Milch zu reiner Haut – ob’s klappt?