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Schön im Schlaf – Die besten Tipps der Redaktion

Expertentipps

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Während wir schlafen, läuft die Regeneration unserer Haut auf Hochtouren. Denn während sich unser größtes Sinnesorgan tagsüber vor allem vor externen Einwirkungen schützt, werden in der Erholungsphase die Zellen des Körpers repariert und erneuert. Schlafen macht bekanntlich schön, aber wieso ist das so?

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Hautpflege für die Nacht

Expertentipps

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Sich Zeit für Pflegerituale zu nehmen, ist ungemein wichtig. Nichtsdestotrotz lässt Zeitmangel häufig wenig Spielraum für ausgiebige Pflegemomente. Daher schwören immer mehr Beautyliebhaber auf eine Nachtcreme, die die Haut im Schlaf effizient verschönert.

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Tipps gegen Haarausfall in den Wechseljahren

Achtsamkeit

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Die Menopause bedeutet nicht nur das Ende des Menstruationszyklus, hinzu kommt auch die Hormonumstellung im Körper, welche unter anderem Ihr Haar beeinflussen kann. Wir zeigen Ihnen, was gegen Haarausfall in den Wechseljahren hilft.

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