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Überpflegte Haut: Die Hautbarriere aufbauen

Überpflegte Haut: Die Hautbarriere aufbauen

Die überpflegte Haut – welche Folgen hat sie für die Hautbarriere?

Häufig verwenden wir für die Pflege unserer Haut täglich viele verschiedene Reinigungsprodukte, Cremes, Seren und vielleicht auch mal Masken und Öle. Was vielen Hauttypen guttut, äußert sich bei manchen jedoch in Form von Irritationen – die Haut ist überfordert, der Säureschutzmantel angegriffen. Der erste Impuls: Noch mehr Produkte verwenden, um die Symptome zu mildern. Doch das kann alles nur noch schlimmer machen. Wie Sie überpflegte Haut wieder in den Griff bekommen, erfahren Sie hier.

Wie erkenne ich überpflegte Haut?

Ein klar erkennbares Zeichen für überpflegte Haut sind Rötungen, Pickelchen, Brennen, Jucken und Schuppen. Hinzu kommen manchmal sogar nässende Stellen, die sich um die Mundpartie aber auch im Rest des Gesichts bemerkbar machen. Das kann eine natürliche Abwehrreaktion der Haut auf die übermäßige Verwendung von Pflegeprodukten sein. Die Hautbarriere kann ihre schützende Fettschicht nicht mehr bilden, um sich vor schädlichen Einflüssen abzuschirmen.

Ihre Haut ist besonders anfällig für Irritationen, wenn Sie eine Vielzahl an Produkten verwenden, die nicht aufeinander abgestimmt sind, oder diese häufig wechseln. Auch Faktoren wie UV-Strahlen, ausgedehntes Baden, Nikotin und Alkohol setzen der natürlichen Schutzfunktion der Haut zusätzlich zu. In den meisten Fällen bildet sich das Problem nach längerem Verzicht auf die entsprechenden Pflegeprodukte von selbst wieder zurück. Wenn Sie über einen längeren Zeitraum starke Irritationen bemerken, sollten Sie einen Dermatologen aufsuchen.

Die Pflegeroutine auf den Hauttyp anpassen

Mit der richtigen Routine können Sie eine überpflegte Haut schnell wieder in den Griff bekommen. Dafür können Sie mehrere Maßnahmen ergreifen:

  • Verzichten Sie auf bisherige Pflegeprodukte
  • Klären Sie die Ursache der Irritationen, um mögliche Hauterkrankungen auszuschließen
  • Vertrauen Sie auf eine milde Pflegeroutine mit entzündungshemmenden und beruhigenden Inhaltstoffen wie Vitamin C
  • Verwenden Sie Inhaltsstoffe, die gezielt auf Ihre Hautbedürfnisse eingehen und auf Ihren Hauttyp abgestimmt sind

Verzichten Sie als erstes komplett auf alle Pflegeprodukte und Kosmetika, die Sie bis dahin benutzt haben. Das fällt im ersten Moment vielleicht sehr schwer, da Sie schließlich an eine gewisse Routine gewöhnt sind und sich diese nur schwer abgewöhnt können. Verzichten Sie zusätzlich auch auf Seife und Reinigungsgels. Nutzen Sie stattdessen ausschließlich reines Wasser zur Reinigung Ihrer Haut, damit die gestörte Hautbarriere Zeit hat, sich zu erholen und aufzubauen. Gerbstoffe können die schlimmsten Symptome mildern, dazu eignen sich vor allem Kompressen mit Schwarz- oder Grüntee, die Sie im Akutfall zwei Mal am Tag für zehn Minuten auf Ihr Gesicht auflegen.

Überpflegte Haut wieder aufbauen

Verwenden Sie nach dem Abklingen der Beschwerden erst einmal nur Pflegeprodukte, die speziell für trockene und empfindliche Haut gedacht sind und hauptsächlich auf Basis natürlichen Urpsrungs Inhaltstoffe hergestellt werden. Hierfür bietet sich zum Beispiel die Nutrilogie-Serie für sehr trockene Haut von Vichy an. Produkte mit Antioxidantien wie etwa Vitamin C beruhigen und tragen dazu bei, die Hautbarriere wieder zu stärken und den Heilungsprozess zusätzlich zu unterstützen. Die LIFTACTIV Antioxidative Frische-Kur bietet Ihnen genau das: ein Frischekick gepaart mit Feuchtigkeit. Um die Dehydration Ihrer Haut auszugleichen, hilft eine leichte Pflege wie Minéral 89. Der feuchtigkeitsbindende Wirkstoff Hyaluronsäure trägt nämlich dazu bei, den Feuchtigkeitsspeicher der Haut wieder aufzufüllen. Gleichzeitig versorgt der hochwertige Komplex die Haut mit wichtigen Mineralien und hilft, den gestörten Säureschutzmantel der Haut zu reparieren. Zur Neutralisierung und Beruhigung der Haut runden wenige Spritzer des Vichy Vulkanischen Wassers Ihre hautschonende, aufbauende Pflege stimmig ab.

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