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Tipps für eine schöne Haut

Es gibt Menschen, die mit einer wunderbaren Haut gesegnet sind. Diese ist dann weder zu trocken noch sensibel und neigt kaum zu Unreinheiten. Und es gibt uns, diejenigen, die eine auf die Haut abgestimmte Pflege brauchen.

Tipps für eine schöne Haut
Tipps für eine schöne Haut

Damit Ihre Haut trotz Pflegeroutine keine Probleme macht, nennen wir Ihnen unsere Geheimtipps für eine schöne Haut.

Pflege für die Nacht


Die ultimativen Tipps für die perfekte Hautreinigung haben wir Ihnen bereits gegeben! Damit die Haut über Nacht noch eine weitere Portion Extrapflege bekommt, empfehlen wir Ihnen eine Gesichtsmaske aufzutragen, die Sie die ganze Nacht einwirken lassen können. Es gibt spezielle Feuchtigkeitsmasken, die vor dem Schlafengehen aufgetragen werden und über Nacht ihre Wunder vollbringen. Statt Cremes eignen sich auch Öle - besonders Hagebuttenöl. Sie werden bemerken, wie zart Ihre Haut am nächsten Morgen ist.

Schlafen macht schön

Es heißt nicht umsonst Schönheitsschlaf, denn wer Körper, Geist und Haut Gutes tun möchte, der sollte nicht zu wenig schlafen. Immerhin brauchen wir diesen dringend, um Energie zu tanken und dem Körper die Möglichkeit zu geben, sich zu regenerieren. Während wir schlafen, bildet das Gehirn Wachstumshormone, die unter anderem für die Zellerneuerung zuständig sind und die Hautalterung beeinflussen. Experten empfehlen, vor Mitternacht ins Bett zu gehen, denn dann schlafen wir besonders erholsam. Ein Kissenbezug aus Seide sorgt für weniger Falten und Haarbruch, das weiche Material hilft Ihnen, Knitterfalten im Gesicht zu vermeiden. Unser Tipp: Lavendel hilft wunderbar beim Einschlafen. Einfach in Form eines Sprays auf das Kissen und in den Raum sprühen und entspannt einschlafen.

Finger aus dem Gesicht

Wir tun es beim Nachdenken, unbewusst vor dem PC oder während wir Zuhören: die Finger im Gesicht – eine wahre Bakterienfalle für unsere Haut. Unsere Hände berühren im Laufe des Tages viele Fremdkörper und überall wimmelt es vor Bakterien und Schmutz! Wer also ständig die Finger im Gesicht platziert, der sollte sich über Unreinheiten nicht wundern. Zu Beginn ist es Übungssache, daher notieren Sie sich, wie häufig deine Finger das Gesicht berühren und versuche, dies zu vermeiden. Haben Sie ein Desinfektionsspray neben dem PC und in der Handtasche und reinigen Sie Ihre Hände regelmäßig. Ihre Haut wird es Ihnen danken.

Tipp: Denken Sie daran, Ihr Handy abends mit einem Desinfektionstuch zu reinigen. Bedenken Sie, wo es überall gelegen hat und wie häufig es beim Telefonieren Ihr Gesicht berührt.

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    Während wir schlafen, läuft die Regeneration unserer Haut auf Hochtouren. Denn während sich unser größtes Sinnesorgan tagsüber vor allem vor externen Einwirkungen schützt, werden in der Erholungsphase die Zellen des Körpers repariert und erneuert. Schlafen macht bekanntlich schön, aber wieso ist das so?

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