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Sommerbräune verlängern? Diese Tipps helfen Ihnen!

Da freuen wir uns so sehr über den Sommer, genießen das süße Leben und sind ganz happy über die gewonnene Sommerbräune – doch dann verblasst der Urlaubs-Teint schon nach wenigen Tagen. Das geht auch anders!

Sommerbräune verlängern? Diese Tipps helfen Ihnen!
So bleibst du länger braun

Wir zeigen dir, wie du deine Sommerbräune optimal verlängern kannst.

So bleibt die Sommerbräune länger

Sie können bereits im Urlaub dafür sorgen, dass deine Bräune langanhaltender bleibt. Wichtig ist, dass Sie immer einen Sonnenschutz auftragen – ganz egal ob am Strand oder in der City. Nur wenn die Haut optimal geschützt ist, profitieren Sie von ihr und der Sommerbräune am besten. Cremen Sie sich ausreichend und regelmäßig ein und vermeiden Sie das direkte Liegen in der Sonne. Auch unter dem Sonnenschirm werdenn Sie braun. Langsamer, dafür aber gleichmäßiger und nachhaltiger.

Bedenken Sie: Beim Sonnenbrand und bei direkter Sonneneinstrahlung riskieren Sie, dass Ihre Haut sich schält, wodurch Sie Ihre Bräune schneller verlieren.

Zurück aus dem Urlaub und die Sommerbräune soll bleiben?!

Damit Sie noch lange etwas von deiner Sommerbräune hast, sollten Sie es vermeiden, zu heiß zu duschen oder zu baden. Das heiße Wasser raubt der Haut Feuchtigkeit, die für deine Bräune wichtig ist. Die obere Hautschicht ist von einem Fettfilm geschützt, durch zu viel Hitze wird dieser entfernt - die Haut verliert Feuchtigkeit. Dies beschleunigt das Sterben der Hautzellen, Schuppen entstehen und die Bräune geht verloren.

Duschen Sie lieber bei milden Temperaturen und schenken Sie Ihrer Haut dabei viel Feuchtigkeit. Verwenden Sie am besten ein Duschöl: Die Haut wird schön weich und Ihre Sommerbräune kommt besser zur Geltung. Das gleiche gilt übrigens für Ihre Gesichtshaut, auch diese braucht ausreichend Feuchtigkeit.

Unser Tipp: Jetzt möglichst oft auf Peelings verzichten, ganz gleich ob für das Gesicht oder den Körper. Peelings sorgen unter anderem dafür, dass Hautschuppen besser von der Haut entfernt werden. Das wollen wir aber erstmal vermeiden!

Sommerbräune verlängern durch Ernährung

Was Sie zu sich nehmen, hat Einfluss auf Ihre Haut und Ihre Bräune. Viel Flüssigkeit ist dabei das A und O, deshalb trinken Sie reichlich Wasser. Karotten enthalten viel Karotin, das die Melaninproduktion im Körper anregt. Melanin schenkt der Haut mehr Farbe, Ihre Sommerbräune verblasst dadurch langsamer.

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