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So schützen Sie empfindliche Haut

Bereits zu wenig Schlaf oder Wasser sowie unzureichender Sonnenschutz können empfindliche Haut besonders belasten. Wir verraten Ihnen Tipps, wie Sie Ihre empfindliche Haut jeden Tag ideal pflegen.

So schützen Sie empfindliche Haut
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Die richtige Routine für empfindliche Haut

Morgens sollten Sie unbedingt Ihr Gesicht reinigen. Dadurch werden Talg und abgestorbene Hautschüppchen entfernt – verwenden Sie dafür allerdings ein sanftes Produkt, das Ihrer empfindlichen Haut ein angenehmes Gefühl verleiht. Um Ihr Gesicht zu erfrischen, können Sie es mit kaltem oder lauwarmem Wasser waschen. Zu heißes Wasser würde Ihre Haut zu sehr reizen.


Sobald Sie Pflegeprodukte gefunden haben, die Ihrer empfindlichen Haut guttun, sollten Sie dabei bleiben. Zu häufiges Wechseln der Gesichtspflege-Routine kann zu Irritationen führen, Ihre Haut austrocknen oder die Poren verstopfen und dadurch zu Unreinheiten führen. Vichy Aqualia Extrasensitive wurde speziell dafür entwickelt, Ihre empfindliche Haut tiefenwirksam zu pflegen und langanhaltende Feuchtigkeit zu spenden.

Tipps gegen empfindliche Haut

Die richtigen Gesichtspflegeprodukte sind ein wichtiger Faktor, der gegen empfindliche Haut wirkt. Doch es ist wichtig, Ihr Gesicht regelmäßig zu pflegen. Nur so ist Ihre Haut optimal mit Feuchtigkeit versorgt und dadurch resistenter gegen äußere Einflüsse des Exposoms – dadurch werden Rötungen und Irritationen auf der Epidermis, der oberen Hautschicht, vermieden.


Ein wichtiger Tipp gegen empfindliche Haut ist, die Gesichtspflege so simpel wie möglich zu halten. Ständiges Cremen und Pflegen kann die Haut überstrapazieren. Natürlich können Sie gelegentlich etwas Thermalwasser auf Ihr Gesicht sprühen, denn dadurch wird es erfrischt und gestärkt.


Neben Ihrer Tagespflege sollten Sie auf einen ausreichenden Lichtschutzfaktor achten. Denn nur so kann Ihre Haut die negativen Folgen von Luftverschmutzung und UV-Strahlung abwehren.

Auch Stress und zu wenig Schlaf können empfindliche Haut reizen. Achten Sie deshalb darauf, nachts ausreichend zu schlafen und tagsüber genug Wasser zu trinken. Nur so ist Ihre Haut in der Lage, sich zu regenerieren und tagsüber zu strahlen. Unser Tipp: Gönnen Sie sich regelmäßige Wellness-Wochenenden zuhause und tragen Sie eine Gesichtsmaske auf, um Ihre Haut zusätzlich zu pflegen.

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