Schöne Haut im Sommer: Gesichtspflege im Sommer
In der heißen Jahreszeit ist unsere Haut einer täglichen Belastung durch UV-Strahlen, Sonne und Schweiß ausgesetzt. Wir geben Ihnen Tipps zur richtigen Gesichtspflege im Sommer.
Feuchtigkeitspflege im Sommer
Durch die Hitze werden die Talgdrüsen aktiviert, was zu glänzender Haut führen kann. Klimaanlagen und Ventilatoren können Ihr Gesicht zusätzlich austrocknen. Um dies zu vermeiden sollten Sie Ihre Haut mit ausreichend Feuchtigkeit versorgen. Bei der Wahl Ihrer Gesichtspflege sollten Sie darauf achten, dass die Feuchtigkeit auf Wasserbasis mit geringem Fettanteil gespendet wird – Ihre Pflege sollte deshalb nicht zu reichhaltig sein. So können Sie gleichzeitig die Talgproduktion hemmen und Ihre Haut ausreichend pflegen.
Abends hingegen sollten Sie zu einer reichhaltigeren Gesichtspflege greifen, da diese die Regenration der Zellschäden anregt, die tagsüber durch die UV-Strahlen entstanden sind. So sind Sie ideal für den nächsten Tag vorbereitet.
Sonnenschutz für Ihre Haut
Für eine gesunde und gepflegte Haut sollten Sie auf ausreichend Sonnenschutz setzen. Verwenden Sie deshalb mindestens Lichtschutzfaktor 30 – bei der Gartenarbeit oder im Schwimmbad sollten Sie einen deutlich höheren Lichtschutzfaktor wählen. Cremen Sie damit nicht nur Ihr Gesicht, sondern auch Arme, Schultern und Dekolleté ein. Für den restlichen Körper genügt ein niedrigerer Lichtschutzfaktor, denn die Haut im Gesicht ist am empfindlichsten.
Zusätzliche Gesichtspflege für empfindliche Haut
Bei der täglichen Gesichtspflege sollten Sie auch Lippen und Augen nicht außer Acht lassen. Für die Lippen gibt es spezielle Pflegestifte mit Lichtschutzfaktor, mit denen Sie die empfindliche Haut schützen und Sonnenbrand vermeiden können. Auch die Augenpartie kann an warmen Tagen zu extremer Trockenheit neigen, deshalb sollten Sie nicht vergessen, Ihre Augenlider mit Sonnenschutz einzucremen. Tragen Sie nach einem Sonnenbad vor dem Schlafengehen ausreichend Augencreme auf, sodass die Haut die verlorene Feuchtigkeit wieder zurückbekommt.
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