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Schöne Haut durch Idéalia Skin Sleep

Schöne Haut durch Idéalia Skin Sleep

Im Laufe Ihres Lebens verbringen Sie etwa ein Drittel Ihrer Zeit schlafend – und das ist gut so. Denn im Schlaf regenerieren sich Ihr Körper und Ihre Haut. Schöne Haut wird also tatsächlich durch ausreichend Schlaf beeinflusst.

Welche Auswirkungen haben zu wenig Schlaf oder Schlafstörungen auf die Haut?

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Während wir schlafen, läuft die Regeneration unserer Haut auf Hochtouren. Denn während sich unser größtes Sinnesorgan tagsüber vor allem vor externen Einwirkungen schützt, werden in der Erholungsphase die Zellen des Körpers repariert und erneuert. Schlafen macht bekanntlich schön, aber wieso ist das so?

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