Gesundheit & Fitness

Unser Ziel ist Ihr Wohlbefinden. Wir verraten Ihnen alles rund um Fitness, körperliches Wohlbefinden und positive Energie.

Denn Gesundheit, innere Balance und Stärke sind die Eckpfeiler nachhaltiger Schönheit.

Mit gesunder Ernährung Pickeln entgegenwirken

Pickel und Ernährung hängen eng zusammen. Hier erfahren Sie, was die Ursache für Pickel ist und welche Lebensmittel Ihr Hautbild gesünder aussehen lassen.

Die besten Beauty-Tipps für Frauen ab 50

Jugendliche Ausstrahlung ab 50: Diese Beauty-Tipps für innere und äußere Schönheit zeigen Wirkung – für mehr Selbstbewusstsein und natürliche Frische im Alter!

Die #vichystayshome Tipps für Sie und Ihre Familie

So wie wir, arbeiten Sie vielleicht auch von Zuhause aus. Wir haben in den letzten Tagen einige Erfahrungen sammeln können und möchten Ihnen unsere Tipps aus dem Vichy-Team mitgeben. Vielleicht ist ja die ein oder andere Inspiration dabei. Wir freuen uns, wenn Sie auch Ihre Erfahrungen auf Social Media mit uns teilen.

5 Tipps für Frauen ab 40, um gesund und schön zu bleiben

Frauen ab 40 sind heute schöner denn je, denn Achtsamkeit spielt auch im Alter eine große Rolle. Wir verraten Ihnen, wie Sie gesund und schön bleiben.

Wechseljahre: Was passiert mit meinem Körper?

Die Wechseljahre sind Teil des Lebens jeder Frau. Doch was sind die Wechseljahre überhaupt und was genau passiert währenddessen mit dem eigenen Körper? Fest steht nur: Wie immer sind die Hormone schuld.

Schlafstörungen in den Wechseljahren

In den Wechseljahren leiden viele Frauen unter Schlafstörungen, die zusätzlich durch Hitzewallungen erschwert werden. Wir verraten, was dagegen hilft.

Anti-Aging-Food: Ihr Beauty-Menü für reife Haut

Die reife Haut ab 60 Jahren bedarf nicht nur einer besonderen Pflege, auch die Ernährung kann Ihre Haut nachhaltig beeinflussen. Dr. Martine Pellaë, Ernährungswissenschaftlerin und Florenche Benech, Leiterin der internationalen Entwicklung für Pflege bei Vichy, geben Ihnen Tipps für die richtige Anti-Aging-Ernährung.

Gesund durch die kalte Jahreszeit

Wenn die letzten Sommertage gezählt sind und die Gehwege von bunten Blättern geebnet werden, dann ist der Herbst da. Lange Spaziergänge, Chai-Lattes im Lieblingscafé und diverse Köstlichkeiten versüßen uns den Herbst. Wir zeigen Ihnen, welche gesunden Leckereien der Herbst mit sich bringt!

Antioxidantien: So helfen sie Ihrer Haut

Antioxidantien spielen eine immer wichtigere Rolle im Bereich der Beauty- und Lebensmittelbranche, denn ihre Eigenschaften sind enorm wichtig für unseren Körper und die Haut. Die sogenannten Radikalfänger schützen vor freien Radikalen und oxidativen Stress. Wie das genau geht und was Antioxidantien können, erklären wir dir jetzt!

So bekommen Sie schöne Beine

Im Sommer tragen wir gern kurze Kleider, Röcke oder Shorts. Klar, dass wir uns da auch verstärkt um die Optik unserer Beine kümmern. Das Geheimnis schöner Beine? Bewegung, gesunde Ernährung und die richtige Pflege! Diese einfachen Tipps lassen sich schnell umsetzen und sorgen für sichtbare Erfolge.