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Daran erkennst du empfindliche Haut

Wir erklären Ihnen mit der Hilfe von Dermatologin Dr. Nina Roos woran Sie empfindliche Haut erkennen und diese richtig pflegen.

Daran erkennst du empfindliche Haut
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Empfindliche Haut erkennen

Um zu erkennen, ob Ihre Haut empfindlich ist, sollten Sie auf eine bestimmte Symptome achten. Diese können sichtbar, wie beispielsweise Rötungen, oder auch fühlbar, wie Hitze, Trockenheit oder Jucken, sein. Diese Symptome können ganz unterschiedlich auftreten und durch verschiedene Faktoren ausgelöst werden.

Wodurch wird empfindliche Haut ausgelöst?

Sie können genau darauf achten, wann und unter welchen Umständen die Symptome für Ihre trockene Haut auftreten sowie wieder verschwinden. Nicht nur Ihre Gesichtspflege, sondern auch Ihr gesamter Lebensstil und gesamte Umwelt haben großen Einfluss auf die Empfindlichkeit Ihrer Haut. Ein Auslöser für empfindliche Haut kann beispielsweise der Umzug vom Land in eine Großstadt sein, wodurch Ihre Haut extremer Luftverschmutzung ausgesetzt ist und sich meist auch der Lebensstil verändert. Doch auch extreme Wetterlagen wie Hitze oder Kälte können Ihre Haut beeinflussen.

Pflegetipps für empfindliche Haut

Sehr trockene Haut ist meist auch sehr empfindlich – doch zu viel Pflege kann die natürliche Schutzschicht der Haut stören. Dermatologin Dr. Nina Roos betont vor allem die Relevanz einer passenden Gesichtspflege: „Ihre Gesichtspflege sollte möglichst simpel sein. Umso weniger Produkte Sie verwenden desto besser. Vermeiden Sie außerdem, Ihre Produkte immer wieder zu wechseln, denn so kann sich die Haut nie an ein Produkt gewöhnen.“

Peelings sollten Sie im Idealfall abends verwenden, da Ihre Haut danach angreifbarer für UV-Strahlen und Sonnenlicht ist. Anschließend können Sie Ihre Haut mit etwas Thermalwasser verwöhnen, um sie weicher und aufnahmefähiger für die anschließende Pflege zu machen.  Vor allem abends wirkt Ihre Nachtpflege in Kombination mit Thermalwasser besonders gut.

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