Achtsamkeit
Leonie Hanne ist eine der erfolgreichsten Bloggerinnen Deutschlands. Auf ohhcouture.com teilt sie ihre Outfit-Inspirationen und nimmt dich mit auf ihre Reise rund um die Welt. Um einen Ausgleich zum hektischen Alltag zu schaffen, spielt Achtsamkeit eine wichtige Rolle für sie – gesunde Ernährung, Entspannung und die richtige Pflege. Leonie legt viel Wert auf Quality-Time, in der sie von der Arbeit abschalten kann und schätzt gute Qualität auch bei Hautpflege-Produkten. Um ihre Haut vor Umwelteinflüssen zu schützen, benutzt sie die stärkende Gesichtspflege Slow Âge.
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Achtsamkeit
10 Tipps gegen Hitzewallungen in den Wechseljahren
Mehr als die Hälfte der Frauen leiden während den Wechseljahren an Hitzewallungen. Wir verraten Ihnen zehn Tipps gegen Hitzewallungen.
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Tipps gegen Haarausfall in den Wechseljahren
Die Menopause bedeutet nicht nur das Ende des Menstruationszyklus, hinzu kommt auch die Hormonumstellung im Körper, welche unter anderem Ihr Haar beeinflussen kann. Wir zeigen Ihnen, was gegen Haarausfall in den Wechseljahren hilft.
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Die besten Beauty-Tipps für Frauen ab 50
Für Frauen ab 50 Jahren ist es besonders wichtig, Ihrer Haut Gutes zu tun und sie ausreichend zu pflegen. Die richtige Ernährung, eine gesunde Körperhaltung und die richtige Gesichtspflege helfen dabei.
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Tipps gegen nächtliche Hitzewallungen
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5 Tipps für Frauen ab 40, um gesund und schön zu bleiben
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7 Tipps gegen Schlafstörungen in den Wechseljahren
Die Hormonumstellung in den Wechseljahren kann unter anderem Schlafstörungen zur Folge haben. Wir verraten Ihnen, wie Sie wieder ruhig schlafen können.
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Das macht Janine stark
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Amienas Quelle der Stärke
Die Freiheit zu haben, alles tun zu können, was meinem Körper ein Lächeln entzaubert: Egal ob Yoga, Pilates, Genuss oder einfach mal nichts tun.
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