5 Dinge, für die Sie dankbar sein sollten
Im Leben werden viele Dinge oft als selbstverständlich wahrgenommen. Lesen Sie fünf Dinge, für die Sie allerdings dankbar sein sollten.
Seien Sie dankbar für Menschen in Ihrem Leben
Familie und Freunde sind immer für Sie da und stärken Ihnen den Rücken. Wann haben Sie diesen Menschen das letzte Mal dafür gedankt oder ihnen gesagt, wie schön das Leben mit ihnen ist? Aber auch Arbeitskollegen, mit denen Sie mehrere Stunden am Tag Zeit verbringen, können eine große Bereicherung und Unterstützung sein. Seien Sie für jeden Menschen dankbar, den Ihnen ein gutes Gefühl im Leben gibt.
Seien Sie für Kleinigkeiten dankbar
Oft sind es Kleinigkeiten oder alltägliche Dinge, die als selbstverständlich angesehen werden. Freuen Sie sich beispielsweise über ein gutes Essen und genießen es in vollen Zügen. Aber auch ein neues Kleidungsstück oder einfach ein sonniger Tag – seien Sie dankbar für diese Dinge, die Ihnen ein positives Gefühl schenken.
Freie Zeit
Es müssen nicht immer große Urlaub sein, sondern auch Sonntage oder freie Tage während der Woche. Genießen Sie Ihre freie Zeit, schalten Sie ab und verwöhnen Sie sich selbst. Das kann ein schönes Schaumbad, ein gutes Buch oder ein ausgiebiger Mittagsschlaf sein.
Schätzen Sie Ihre Gesundheit
Sie sollten sich Ihre Gesundheit immer wieder ins Bewusstsein rufen und dankbar dafür sein. Hören Sie schöne Musik, riechen Sie an Ihrer Lieblingsblume oder gehen Sie spazieren – Grundlage dieser Dinge ist Ihre Gesundheit. Und selbst, wenn Ihre Gesundheit nicht vollkommen ist, können Sie sich dennoch über andere Fähigkeiten freuen.
Erfahrungen
Bei Erfahrungen zählt meist nicht, ob diese positiv oder negativ waren. In jedem Fall lernen Sie etwas daraus und können für die nächsten Male etwas davon abschauen und gegebenenfalls besser oder selbstbewusster mit der Situation umgehen. Meist ergeben sich aus negativen Erfahrungen dennoch einige positive Aspekte oder Sie lernen einen Menschen kennen, mit dem sich eine tolle Freundschaft entwickelt.
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