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3 Situationen, in denen Sonnencreme wichtig ist

Um die Haut vor vorzeitiger Hautalterung zu schützen, ist es wichtig, an den nötigen Sonnenschutz zu denken. Wir verraten Ihnen 3 Situationen, in denen es empfohlen wird, Sonnencreme aufzutragen.

3 Situationen, in denen Sonnencreme wichtig ist
Vichy-Sonnencreme-auftragen

Im Büro Sonnencreme auftragen

Das mag zunächst merkwürdig klingen, doch auch im Büro sollten Sie Sonnencreme auftragen. Vor allem, wenn Sie einen Fensterplatz haben, ist es wichtig, sich vor den UV-Strahlen zu schützen. Diese werden keinesfalls durch die Fensterscheibe abgeschirmt. Stellen Sie sich am besten eine Sonnencreme an den Arbeitsplatz, um diese jederzeit auftragen zu können. Auch in der Mittagspause ist es wichtig, darauf zu achten, sich ausreichend einzucremen, wenn Sie beispielsweise draußen spazieren gehen oder einfach kurz die Sonne genießen möchten.

Auf dem Weg zur Arbeit

Oft wird der Weg zur Arbeit unterschätzt. Hier können Sie sogar bereits beeinflussen, wie Ihr weiterer Tag verläuft. Wenn Sie morgens gerne einen entspannten Spaziergang zur Arbeit machen, vergessen Sie auch hier nicht das Auftragen der Sonnencreme. Bereits morgens können die UV-Strahlen Ihre Haut schädigen – dies wird langfristig durch vorzeitige Hautalterung sichtbar.

Abendsonne: Sonnencreme auftragen

Auch nach Feierabend können Sie durchaus Sonnencreme auftragen. Meist verbringen wir die Zeit bis zum Sonnenuntergang noch im Freien, um Vitamin D zu tanken. Auch wenn die Sonne hier bereits tiefer steht und nicht mehr so aggressiv scheint, werden nach wie vor UV-Strahlen transportiert, vor denen Sie sich schützen sollten.

Reisegrößen: Sonnencreme auftragen

Um das Auftragen der Sonnencreme nicht zu vergessen und möglichst unkompliziert zu gestalten, können Sie die Reisegröße der Sonnencreme in deine Handtasche packen, um für spontane Sonnenbäder vorbereitet zu sein. Auch im Büro können Reisegrößen hilfreich sein, um sie griffbereit auf dem Schreibtisch zu platzieren.

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