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Was sind Antioxidantien?

Vichy-Antioxidantien

Antioxidantien sind eine chemische Zusammensetzung verschiedener Wirkstoffe, die gegen freie Radikale wirken. Wir erklären, wo Antioxidantien in welcher Form zu finden sind.

Wie helfen Antioxidantien gegen Hautalterung?

Unter Antioxidantien versteht man eine Vielzahl an natürlichen Inhaltsstoffen, die einen positiven Einfluss auf den Körper und insbesondere die Entwicklung der Hautalterung haben. Dazu gehören Mineralstoffe, Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe.

Antioxidantien sind für den Schutz der Haut gegen Zellschäden verantwortlich. Freie Radikale greifen die Zellen an und sorgen dafür, dass sich Moleküle in der Haut zersetzen. Dies hat zur Folge, dass die Haut an Spannkraft verliert und sich mit der Zeit Falten bilden. Durch externe Einflussfaktoren wie UV-Strahlen oder Luftverschmutzung sowie durch interne Faktoren wie Ernährung und Rauchen können freie Radikale entstehen und Hautalterung begünstigen. Um diesem Prozess entgegenzuwirken sind Antioxidantien besonders hilfreich und werden daher auch Radikalfänger genannt.

Wo sind Antioxidantien enthalten?

Antioxidantien können problemlos über gesunde Ernährung aufgenommen werden, da sie in vielen pflanzlichen, aber auch tierischen Lebensmitteln enthalten sind. Aus diesem Grund spielt ein gesunder Lebensstil bei der Hautalterung eine doppelt wichtige Rolle.
Rot-gelbe Lebensmittel wie Möhren, Süßkartoffeln, Paprika und Mangos enthalten große Mengen der Antioxidantien Beta-Carotin, die nicht nur gegen Hautalterung wirken, sondern den Lebensmitteln ihre Farbe verleihen.

Ein weiterer wichtiger Antioxidantien-Lieferant sind Zitrusfrüchte, Erdbeeren und Johannisbeeren. Sie versorgen den Körper mit dem nötigen Vitamin C.
Auch Zink zählt zu den Antioxidantien. Es steckt in Nüssen, Haferflocken, Linsen, Käse und Mais und ist sehr wirksam gegen freie Radikale.

Antioxidantien in der Gesichtspflege

Nicht nur in Lebensmitteln, auch in deiner Gesichtspflege sind oft Antioxidantien enthalten. In der Slow Âge Pflege wurden durch die Baicalin-Wurzel Antioxidantien hinzugefügt, um die Tages besonders wirksam gegen freie Radikale zu machen. So schützt das Fluid tagsüber vor UV-Strahlen, Luftverschmutzung und Stress. Dadurch wird in Kombination mit gesunder Ernährung mit viele Antioxidantien der Hautalterung entgegengewirkt.

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