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Neuigkeiten

Tipps für eine schöne Haut

Expertentipps

Tipps für eine schöne Haut

Es gibt Menschen, die mit einer wunderbaren Haut gesegnet sind. Diese ist dann weder zu trocken noch sensibel und neigt kaum zu Unreinheiten. Und es gibt uns, diejenigen, die eine auf die Haut abgestimmte Pflege brauchen. Damit trotz Pflegeroutine deine Haut keine Probleme macht, nennen wir dir unsere Geheimtipps für eine schöne Haut.

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Kokosöl für die Küche

Gesund leben

5 Tipps für den Einsatz von Kokosöl in der Küche

Bei Beauty-Liebhabern sind die Vorteile, die Kokosöl im Bereich der Hautpflege bewirken kann, inzwischen kein Geheimnis mehr. Doch wusstest du schon, dass sich Kokosöl auch für eine gesunde Ernährung hervorragend eignet? Eine Ernährungsexpertin hat uns fünf Tipps gegeben, wie das exotische Öl in unseren Ernährungsplan integriert werden kann.

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Lasagnenrezept

Gesund leben

Lachs-Spinat-Lasagne: Das Rezept zum Nachmachen

Eine Lachs-Spinat-Lasagne ist die ideale Alternative zu Bolognese-Variante. Lachs und Spinat liefern dem Körper wichtige Omega-3-Fette und Antioxidantien. Diese Delikatesse ist perfekt für Körper und Haut und ein richtiges Feel-Good-Gericht und kann mit einer leckeren Tomaten-Garnelen-Soße kombiniert werden. Wir verraten dir, wie du das Rezept nachkochen kannst!

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Das macht Janine stark

Janine ist eine von zwei Gewinnerinnen aus unserem Foto-Contest mit Emotion. Sie überzeugte uns mit ihrer Antwort auf die Frage „Was macht Dich stark?“.

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Amienas Quelle der Stärke

Die Freiheit zu haben, alles tun zu können, was meinem Körper ein Lächeln entzaubert: Egal ob Yoga, Pilates, Genuss oder einfach mal nichts tun.

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Ernährung

Detox mit Smoothies

Um auch bei steigenden Temperaturen Ihr Energie-Level zu halten, empfehlen wir Ihnen eine Detox-Kur mit leckeren Smoothies. Werden Sie bei der Wahl der Zutaten kreativ und sorgen Sie dadurch für Abwechslung.

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